11/90 углеводный

11/90 углеводный Всем приветики! Позавчера вечером сорвалась и немного съела запретного как итог +400 грамм, так что вчера снова был крахмальный день. Все соблюдала как надо завтрак - 2 груши, обед - 3 картофелины и квашенная капуста, ужин - 1/2 обеда. Но сегодня опять на весах почему то +100 грамм.
Сегодня у меня углеводный день:
завтрак - 2 яблока;
обед - греча с грибами;
ужин - половина обеда и полоска горького шоколада.

Всем удачного дня и больших отвесиков
Рейтинг:  +4
Анютка1987
14 февраля 2014 года 42 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 углеводный
  Всем приветики! Позавчера вечером сорвалась и немного съела запретного как итог +400 грамм, так что вчера снова был крахмальный день. Все соблюдала как надо завтрак - 2 груши, обед - 3 картофелины и квашенная капуста, ужин - 1/2 обеда. Но сегодня опять на весах почему то +100 грамм.
Сегодня у меня углеводный день:
завтрак - 2 яблока;
обед - греча с грибами;... Читать полностью
 


Дневник Анютка1987:



Комментарии:

14 февраля 2014 года
0
Анютка1987 пишет:
и квашенная капуста
от нее мог быть привес,водичка задержалась из-за соли.

14 февраля 2014 года
0
Monito пишет:
от нее мог быть привес,водичка задержалась из-за соли.
она жир сжигает! даже если и привес и что??? лучше +200грамм воды, чем жира

14 февраля 2014 года
0
танюшшша пишет:
даже если и привес и что???
мне так вообще ничего! человек написал,что почему-то привес,я предположила почему,вот и всё.

14 февраля 2014 года
0
ааа...ссори,не поняла конечно все соленья задерживают воду

14 февраля 2014 года
0

14 февраля 2014 года
0
картошку тоже лучше убрать+шоколад с утра ...

15 февраля 2014 года
0
если есть постную картошку,то можно. Это даже диетично

15 февраля 2014 года
0
у нас принцип диеты такой... ..шоколад мы едим на ужин!

15 февраля 2014 года
0
привес может быть и через три дня...нарушение выливается....


Оставить свой комментарий
B i "