Ищу компанию

Можно я ,начинаем с питьевого дня!

И у меня по плану любимая с воскресенья! Возьмите меня в компанию, вместе веселее.

Девочки, а меня возьмете?

Нас уже банда?Давайте только отчитываться здесь для мотивации.

девчонки возьмите и меня в вашу банду Только я с понидельника начинаю,сегодня сладкое поела
Текущий вес 83кг. при росте 174см.

девочки, я тут новенькая, добавляйтесь в друзья кто хочет) вместе веселее)

За первый , питьевой день отвес -1кг.Компот б/сах, кефир, вода .

сегодня 2день,весы показали на один кг. меньше и это здорово!!!!!!!!!
Продолжаю дальше,срывы не планирую.

И я продолжаю, отвес за овощи минус 0.500гр. Я все как-то не решалась делать разгрузочные дни,хотя с успехом прошла все лепестки.А тут мне так понравились питьевые дни ,правда я не пью бульоны, только вода, кефир 1%, компот б/с, чай зелен.,Что я наверное включу их в свое питание, по окончанию любимой, хотя бы раз в неделю.А почему остальные участники молчат, не отчитываются ?Так не честно.Только Амурская область "впереди планеты всей".

это точно!!!! когда знаешь что отчет надо выложить наоборот мотивирует и подбадривает.

Сегодня я с вами)) первый день пока) выпила только 2 чашки чая зеленого)кушать пока не тянет,но животик урчит) про вес я не скажу,потому что весов нет)

Девчонки привет Отвес на сегодня 300 грамм,еще с сегодняшнего дня начала Стройное тело за 30 дней с Джилиан Майклс. Вообще супер Как дела у вас????????

отвес за вчера -0.500.Сегодня доедаю фрукты из вчерашнего компота,апельсин, яблоко,2банана, и поем, наверное еще мороженной брусники.Не могу заставить себя заниматься физ.упражнениями.Что получится- то и получится. По-большому счету я не для фигуры худею, а для здоровья.

А мне можно к вам в команду с диетой с завтрашнего дня?

Отвес за фрукты -500гр, и как мне кажется, мой организм не справляется с таким стрессом.Фруктовые дни это вообще кошмар, даже не знаю как объяснить .С утра вроде еще ни чего ,но к вечеру просто умираю.И вот уже полдень ,а я еще не отошла,просто плохо.Даже не представляла ,что на фруктах можно так мучиться.Когда сидела на лепестках, такая же ерунда была, но так как первый раз,просто подумала что приболела.Но теперь -то я точно знаю, что это от фруктов.В следующий раз заменю эти дни на овощи.

За белки отвеса нет, сегодня последний день.Завтра подведу итог.А где все?Ау?Нравится мне ситуация, когда все просятся, и горят желанием, а потом куда-то пропадают.Даже того, кто все это затеял нет.Скучно.

у меня грандиозных отвесов нет,вот уже четвертый день занимаюсь с Джилл "стройное тело за 30 дней" вот тут восторга намного больше С завтрашнего дня перехожу на систему питания от Джилл.

Все, я закончила.И за вчерашний питьевой отвеса нет,но я не унываю,Минус 2.500 -тоже результат.Желаю всем удачи.Было бы мне 24- я бы тоже занималась с Джилл, болячки не дают активно заниматься физ-рой.