Главная > Дневники > Дневник пользователя Аришка68

5 день...атакую..

Сегодня 5-й день Атаки... Самочувствие нормальное... Я думала, что есть будет хотеться сильно. Но все можно контролировать... И отвесик порадовал в -1 кг. Думала дней 5-7...решилась на 10 дней. Посмотрю... Вот вчера захотелось ооочень хлеба, я без него не могу.. Испекла Дю хлебушек..вкусно, и охотку отбила... Спасибо всем за поддержку.. Впереди выходные..будет нелегко... Надо готовить на семью..хотя семья то..."..большая, да два человека... Всего в той семье-я да мой муж.."Да, и сегодня иду на бодифлекс, а со следующей неделю еще и на восточные танцы.

Рейтинг: +4

Аришка68

14 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1157101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 день...атакую..</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1157101/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014feb/14/28/1813285_92514-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня 5-й день Атаки... Самочувствие нормальное... Я думала, что есть будет хотеться сильно. Но все можно контролировать... И отвесик порадовал в -1 кг. Думала дней 5-7...решилась на 10 дней. Посмотрю... Вот вчера захотелось ооочень хлеба, я без него не могу.. Испекла Дю хлебушек..вкусно, и охотку отбила... Спасибо всем за поддержку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1157101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1157101/
              ]5 день...атакую..[/url][/b][/size]
              Сегодня 5-й день Атаки... Самочувствие нормальное... Я думала, что есть будет хотеться сильно. Но все можно контролировать... И отвесик порадовал в -1 кг. Думала дней 5-7...решилась на 10 дней. Посмотрю... Вот вчера захотелось ооочень хлеба, я без него не могу.. Испекла Дю хлебушек..вкусно, и охотку отбила... Спасибо всем за поддержку.. Впереди выходные..будет нелегко... [b][url=https://www.diets.ru/post/1157101/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аришка68:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Комментарии:

Miracleand

14 февраля 2014 года

Успехов!

Ответить

Аришка68

(автор поста)

14 февраля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Tayga

14 февраля 2014 года

Аришка68 пишет:
Думала дней 5-7...решилась на 10 дней.

...и здравствуй плато на Круизе.

Ответить

Аришка68

(автор поста)

14 февраля 2014 года

Почему плато???У меня лишнего полно...на 7-10 дней...Поэтому по самочувствию...Скорее всего на 7 дней...10 многовато будет..хотя если вес-рост= в районе 30кг...

↑ Ответить

Tayga

14 февраля 2014 года

А по линейке Дюкана сколько рассчитано?

↑ Ответить

2235 я

14 февраля 2014 года

Я сегодня тоже пятый день Атакую, прямь вместе с вами решили избавиться от кг

Ответить

2235 я

14 февраля 2014 года

У меня был вес 10.02 ,14 г - 107 кг, сегодня пятый день -2, конечно маловато, но будем надеяться на все хорошее, по линейке у меня 7 дней, может вам не надо пересиживать атаку, я читала книгу Дюкана, там написано, что перебор тоже плохо, а хотя каждый свое тело слушает и решает, Желаю вам удачи! И себе

Ответить

Tayga

14 февраля 2014 года

Да, перебор плохо... Чревато застоями на круизе. Я сама на 1 день продлила (чтобы на ДР попал день БО). Трудновато Круиз стартовал.

↑ Ответить

Аришка68

(автор поста)

16 февраля 2014 года

Спасибо всем!!Вчера все таки рассчитала вес на Дюкане...получилось 6 дней..У меня что то сайт глючил,а потом забыла,когда то рассчитывала,было 7 дней...а сейчас 6 дней...Сегодня сделала уже БО!!Какая же вкусная оказывается тушеная капустка...я и так ее обожаю в любом виде..А так..просто супер!!!

↑ Ответить

23РЕВНИВАЯ93

15 марта 2014 года

а где
овсяные отруби покупали?

Ответить

Аришка68

(автор поста)

19 марта 2014 года

23РЕВНИВАЯ93 пишет:
а где
овсяные отруби покупали?

Зайди на мою страницу,там фотоальбом с продуктами..Если ты краснодарка,то почти все можно купитьб в Ашане,Ленте,Табрисе..Отруби покупаю в Табрисе,но они есть и в Ленте,и в аптеках...Если есть вопросы по продуктам,пиши в личку...Отвечу на все вопросы.

↑ Ответить

23РЕВНИВАЯ93

19 марта 2014 года

спасибо большое вот нашла одну аптеку правда на другом конце города (((а что если не употреблять отруби...я вот 5тый день без них...правда вот со стулом беда...ну меня этот вопрос мало беспокоит

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.