Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/90

А у меня сплошные расстройства с этим фруктовым днем((( ненавижу. Столько мучений ( ну не моё это) и +500гр. на весах. Сегодня с расстройства с утра вместо положенного фрукта слопала суп куриный овощной ( без картошки). Потом наелась мяса, с огурцом. Вообщем всё не поплану))) а всё помочему, а потому что после голодухи всегда накидываюсь на еду

Рейтинг: +3

Uppsss

14 февраля 2014 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1157135/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">А у меня сплошные расстройства с этим фруктовым днем((( ненавижу. Столько мучений ( ну не моё это) и +500гр. на весах. Сегодня с расстройства с утра вместо положенного фрукта слопала суп куриный овощной ( без картошки). Потом наелась мяса, с огурцом. Вообщем всё не поплану))) а всё помочему, а потому что после голодухи всегда накидываюсь на еду
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1157135/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1157135/
              ]9/90[/url][/b][/size]
              А у меня сплошные расстройства с этим фруктовым днем((( ненавижу. Столько мучений ( ну не моё это) и +500гр. на весах. Сегодня с расстройства с утра вместо положенного фрукта слопала суп куриный овощной ( без картошки). Потом наелась мяса, с огурцом. Вообщем всё не поплану))) а всё помочему, а потому что после голодухи всегда накидываюсь на еду [b][url=https://www.diets.ru/post/1157135/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Комментарии:

kattarsis

14 февраля 2014 года

Тебе голодно на фруктах? Может посмотреть фрукты "поувесистей"? У меня после фруктов тоже привес, а белковый день привес убирает.
Сейчас стала заниматься спортом потихоньку, привеса после фруктов нет.

Ответить

трюфелька

14 февраля 2014 года

kattarsis пишет:
Может посмотреть фрукты "поувесистей"?

ну да...я груши твердые покупаю...типо конференц...даже среди них ищу по жосче

...бананы - полу зеленые

(это еще на монтиньяке научили )

в супы ложу корень сельдерея (на терке ) ...сытно и не калорийно..кто любит можно кабочки...

↑ Ответить

ВалентиНА ПУЧ

14 февраля 2014 года

А я думала после фруктов наоборот вес уходит

у меня завтра витаминый . Тоже страшновато боюсь что невыдержу:-(. сегодня накупила бананов , мандаринов , яблок ,груши и гранат.

Ответить

трюфелька

14 февраля 2014 года

ВалентиНА ПУЧ пишет:
А я думала после фруктов наоборот вес уходит

уходит...не бойся...это стоит того что бы пострадать...просто не надо съедать все что лежит в холодильнике и подходит под этот день...100 гр орешков можно купить...не больше....а то не удержаться....воды по больше...и лучше...аййй-да из дома..погулять....и т.д.

↑ Ответить

ВалентиНА ПУЧ

14 февраля 2014 года

А грецкие орехи можно. А воды я 2 литра выпиваю каждый день.

↑ Ответить

трюфелька

14 февраля 2014 года

ВалентиНА ПУЧ пишет:
А грецкие орехи можно

кажется все кроме арахиса

↑ Ответить

wgen

15 февраля 2014 года

вообще любые можно...главное..чтоб не солёные и не жаренные!

↑ Ответить

перепетулька

15 февраля 2014 года

поддерживаю на все 100%!!!!!!!! спасаюсь обычно семечками , пока никак не найду для себя оптимальные продукты которыми и наелась бы и отвесик на весах показал.......

↑ Ответить

трюфелька

14 февраля 2014 года

НЕ РАССТРАИВАЙСЯ...постепенно привыкнешь....

Ответить

Uppsss

(автор поста)

15 февраля 2014 года

Спасибо, за поддержку и советы! Про не доспелые бананы учту!
Сегодня опять устрою белковый день)) а то гости прийдут, шашлыки жарить будем. Будет кремлёвский день)))

Ответить

wgen

15 февраля 2014 года

салатик можно слопать из всежих овощей...с лимонным соком!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!