Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Продолжить Атаку...или перейти на БО??? Вот в чем вопрос

Всем добрый день. Вот решила все таки еще 2 дня... Вчера ходила на БФ...тренер ооочень толковая девочка...сказала мне нельзя.. У всех кто имеетразличные опухоли, узелки, новообразования-НЕЛЬЗЯ...миомы, узелки на щитовидке..поэтому нет.. Она мне посоветовала "ОКСИСАЙЗ"..по-моему так...там нет противопоказаний...и техника интересная...но время занятий не подходит... Вот теперь думаю..
МЕНЮ НА 15.02.2014г.
. З-Омлет из 2-х яиц,1,5 ст.л.отрубей, чашка кофе с молоком;
О- Суп из фрикаделек (индюшатина) с яйцом, индюшачьи сердечки и печень тушенный в мульте с йогуртом..чай
У-Кусок мяса гр.250 на гриле... И чай..

Рейтинг: +4

Аришка68

15 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1157699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Продолжить Атаку...или перейти на БО??? Вот в чем вопрос</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем добрый день. Вот решила все таки еще 2 дня... Вчера ходила на БФ...тренер ооочень толковая девочка...сказала мне нельзя.. У всех кто имеетразличные опухоли, узелки, новообразования-НЕЛЬЗЯ...миомы, узелки на щитовидке..поэтому нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1157699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1157699/
              ]Продолжить Атаку...или перейти на БО??? Вот в чем вопрос[/url][/b][/size]
              Всем добрый день. Вот решила все таки еще 2 дня... Вчера ходила на БФ...тренер ооочень толковая девочка...сказала мне нельзя.. У всех кто имеетразличные опухоли, узелки, новообразования-НЕЛЬЗЯ...миомы, узелки на щитовидке..поэтому нет.. Она мне посоветовала "ОКСИСАЙЗ"..по-моему так...там нет противопоказаний...и техника интересная...но время занятий не подходит... Вот теперь думаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1157699/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

БО денёк 15.02.14
БО 15.02
• Продолжить Атаку...или перейти на БО??? Вот в чем вопрос
Ура!!! БО 14.02
меню-отчет 14.02.14.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Комментарии:

tatianavitebsk

15 февраля 2014 года

Вы меня тоже заставили задуматься. Я бодифлексом занимаюсь 2 года, когда вес был больше, худела с ним по объемам быстро, сейчас больше занимаюсь для удовольствия.чувствую себя энергично после занятий. Занимаюсь утром. Я сейчас немного в весе набрала, но по объемам почти нет. В самом своем минимальном весе талия была 64, бедра 91, сейчас 65 и 92. У меня увеличина щетовидка, бывают разные кисточки, занимаюсь но после того как сбросила с 87 до 57, у меня размеры щетовидки уменьшились Может тоже попробую "ОКСИСАЙЗ"., но мне тяжело перестроить технику дыхания уже привычка.

Ответить

Raxolana

15 февраля 2014 года

Интересный вопрос... Табличку рассчитали на сайте Дюкана? Лучше следовать советам которые там даються, потому что если атаку переатаковать возможны менее хорошие результаты на чередовании, некоторые девочки потом надолго застряли в плато..... Так что лучше переходить на чередование и наслаждаться разнообразной пищей... Про оксисайз ничего посоветовать не могу так как некомпетентна в ентом вопросе... Думаю есть в интернете видеоуроки и можно заниматься самостоятельно.... Или без тренера совсем никак?

Ответить

Аришка68

(автор поста)

15 февраля 2014 года

как то давно рассчитывала..а сейчас нет...пойду ка я туда..

↑ Ответить

Аришка68

(автор поста)

16 февраля 2014 года

Рассчитали...сегодня БО!!!!!Ура!!Я уже так соскучилась по овощам!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.