Подвожу итог 1 круга: минус 2.600
Плюсы: диета легкая, как мне кажется, главное - сытная, поэтому срывов избежать можно.
Минусы (лично мои):
1. скапливается вода в организме - пила брусничные отвар, чтобы снять отеки;
2. проблемы со стулом - оптимального решения пока не нашла
Посоветуйте чего-нибудь... Буду рада советам
Подвожу итог 1 круга: минус 2.600 Плюсы: диета легкая, как мне кажется, главное - сытная, поэтому срывов избежать можно. Минусы (лично мои): 1. скапливается вода в организме - пила брусничные отвар, чтобы снять отеки; 2. проблемы со стулом - оптимального решения пока не нашла Посоветуйте чего-нибудь... Буду рада советам
Читать полностью
Спасибо, девочки, попробую Второй круг пошел...Проблемы остались те же
А отеки есть у кого-нибудь? Хотя это, наверно, проблема в основном тяжеловесов за 90 кг
А отеки есть у кого-нибудь? Хотя это, наверно, проблема в основном тяжеловесов за 90 кг