Меню-отчет 15.02.14.

Доброго всем вечера! Мое меню на сегодня!
Завтрак: дю-хлеб с ветчиной из индейки, желейки и кофе.
Обед; ленивый голубец из говяжьего фарша, салат из свеклы, чай.
Ужин:пирог с мясом, чай.
Перед сном коктейль.
Рейтинг:  +6
miledi13
15 февраля 2014 года 88 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Меню-отчет 15.02.14.
Доброго всем вечера! Мое меню на сегодня!
Завтрак: дю-хлеб с ветчиной из индейки, желейки и кофе.
Обед; ленивый голубец из говяжьего фарша, салат из свеклы, чай.
Ужин:пирог с мясом, чай.
Перед сном коктейль. Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

16 февраля 2014 года
0
Здравствуйте какой коктейль вы пьёте? вернее хотелось бы узнать состав

16 февраля 2014 года
0
Жиросжигающий коктейль!
Ингредиенты:
Кефир 0% -1% - 250 мл
Молотый красный перец - на кончике ножа
Молотый имбирь - половина чайной ложки
Корица - половина чайной ложки

Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него).
Кроме жиросжигающего эффекта, этот коктейль еще и прекрасно очищает организм.
Рекомендуется употреблять на ночь.

16 февраля 2014 года
0
Про пирог с мясом поподробнее пожалуста

16 февраля 2014 года
0
Да да можно рецептик пирога)))) я себе в копилку кину до лучших времен))) пока наказала себя хоть читать про вкуснятину

16 февраля 2014 года
+1
Да конечно девочки ловите рецептик!
Пирог с мясом:
Тесто:
2 яйца,
3 ст.л. овсяных отрубей,
2 ст.л. пшеничных отрубей,
2 ст.л. обезжиренного сухого молока,(делала без него,добавила 1 ст.ложку обычного)
1 ч.л. разрыхлителя,
соль и перец по вкусу.

Начинка:
репчаый лук,
говяжий фарш,
чеснок,
соль,перец по кусу.

На сковороде обжарить лук, добавить фарш,чеснок,соль перец и тушить до готовности.
Далее делаем тесто путем смешивания всех ингредиентов. Даем набухнуть отрубям.
Разогреваем духовку до 180 градусов, на выкладываем бумагу для выпечки и выкладываем половину теста,
далее выкладываем мясную начинку для пирога, а сверху выкладываем оставшееся тесто. Ставим в духовку минут на 15-20.

16 февраля 2014 года
0
Пасибушки

16 февраля 2014 года
0
это основной рецепт,смотри по консистенции,лучше получается когда тесто чуть гуще сметаны.это мое ощущение.

17 февраля 2014 года
0
Спасибо)))

17 февраля 2014 года
0
Не за что Ксюшенька!Главное ведь делиться опытом и рецептами,чтобы нам худелось легче и разнообразнее.

17 февраля 2014 года
0
Твоими бы уствми да мед пить Полностью согласна

17 февраля 2014 года
0
Спасибо Аленушка!

17 февраля 2014 года
0
Сижу я девчонки на Атаке, читаю ваши менюшки и в капли очку складываю, складываю)))

17 февраля 2014 года
0
ты решила себе атаку устроить?прегрешения были?

18 февраля 2014 года
0
Да в выхи съела моченое яблоко(((

18 февраля 2014 года
0
а как на весе отразилось?

18 февраля 2014 года
0
Я на даче была... Весы оставила дома... Съела в субботу, а взвесилась только в понедельник... За 3 дня -800))) это хорошо!!! Тока дюкан советует при срыве сразу ата коваться.... Вот я и наказана(((

18 февраля 2014 года
0
ну знаешь,если есть отвесик то может можно не наказывать


Оставить свой комментарий
B i "