 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
16 февраля 2014 года | 66 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, приветствую!!! Нужна помощь. Вчера закончилась 3 неделя Протасовки, к сожалению за эту неделю отвеса не было ни грамма. Что такое? Ведь так хорошо начала, за 11 дней скинула почти 6кг. Руки опускаются, настроение на нуле. Может я что-то не так делаю? Девчонки, подскажите, плизз((( Напишите, кто был на Протасовке и как Вам удалось победить лишние кг? Заранее Спасибо за ответ! Читать полностью |
Дневник Татьяна Бокова:
|
|
|
Angelia
16 февраля 2014 года
0
Я на ней сидела.так и есть -основной сброс в первые 2 недели, при добавлении мяса - замежляются темпы.Уменьши мясо, соль и яйцо убери.
Ответить
|
|
Татьяна Бокова
17 февраля 2014 года
0
Спасибо, так и сделаю
↑
Ответить
|
|
PollySten
17 февраля 2014 года
0
Скинула 5 кг после 3 недель, далее у меня отвесов не было, потому что занималась в тренажерном зале. Так что с графиком веса ведите графики объемов и следите за этим тоже. Мышцы - они тяжелее, вес - это еще не весь показатель. А объемы уходят, поверьте и не отчаивайтесь
Ответить
|
|
|
Татьяна Бокова
18 февраля 2014 года
0
Спасибки))) Буду стараться держать себя в руках)))
↑
Ответить
|
|
Олюша Худеющая
19 февраля 2014 года
0
Не все диеты универсальные. Мне, к сожалению, Протасовка не подошла, начались проблемы со здоровьем. Удачи Вам, Татьяна! 6кг это уже отличный результат! Зато на Протасовке хорошо кожа подтягивается и рыхлость подбирается.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Настоящие учёные верят в Бога, зато у простых технарей пальцы веером.
 |
lila piskaridze
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
