сижу на Дюкане, правда сегодня +400г..хотя вчера за день было только филе индейки грамм 200, желе из каркаде и жареная Дорада на ужин (правда ее пересолила) потом пила литрами
видимо вода задержалась. Абсолютно не переживаю, конечно хочется увидеть 89 пусть с копейками, но.. всему свое время.
Вчера было 4 недели с момента операции - общая потеря веся 10 кг.
круто, но, больше конечно круче мои формы.. точнее полное отсутствие оных в районе живота
Ужасно хочу позаниматься спортом, но пока нельзя.. периодически кошусь на эллипсоид, но залезть пока не рискну - врач не разрешает.
Вчера же начитавшись пост одной милой девушки, зашла на сайт aliexpress, вот честно ни разу не была и не смотрела. Заценила. Понравилось. Зказала бижутерию, 2 сумки и дочкам наручные часы с Монстер Хайд ( в планах после получения посылки, заказать им рюкзаки для школы ибо 60 баксов это не 110 в магазине) за весь заказ 38 баксов ))
смешная цена.. Сейчас ждать буду..
С завтрашнего дня малых тоже на диету сажу( почти 9 лет, а Аленка хомячок такой.. в понедельник и пятницу у них басик.. после него только кефир и яблоко.. тем более, что домой около 20-30 приедут.. не фиг есть.. И вообще собираюсь ограничить плюшки-конфеты.. На эллипсоиде гоняют по 2 минуты..
так от нече делать, сейчас решила по 10 минут каждой ежедневно... пусть к фитнесу приучаются. Хотя помнится Лёлька со мной и Лесли весной маршировала
как можно будет тренироваться будем вместе пол топтать
Сейчас пойдём на "Белку и стрелку" с дочками... культурное мероприятие у нас
Всем удачки и отвесов
Вчера ходили на фей - на одном дыхании посмотрели )))
Что-то вот слышу, что многие себе эти эллипсоиды накупили! Может и мне выступить?