С 23 января по 15 февраля (то есть до вчерашнего дня) я могла похвастаться любому, что скинула 4 килограмма!
НО!!! Вчерашний день я провела с тетей, которая вечером наготовила всякой жирной и жареной еды, которую мне нельзя, но которую мне пришлось съесть. Чтобы уважить тётю.
Я теперь плачу ужасно. Всё, сегодня вообще ничего не буду есть. Если слишком захочется - яблоки. Со вторника на любимую.
Я ужасно злая на себя. Нужно куда-то деть эти набранные два килограмма. Пойду гладить, стирать, убирать, потом учиться.
С 23 января по 15 февраля (то есть до вчерашнего дня) я могла похвастаться любому, что скинула 4 килограмма! НО!!! Вчерашний день я провела с тетей, которая вечером наготовила всякой жирной и жареной еды, которую мне нельзя, но которую мне пришлось съесть. Чтобы уважить тётю. Я теперь плачу ужасно. Всё, сегодня вообще ничего не буду есть. Если слишком захочется - яблоки...
Читать полностью
Есть ряд продуктов, которые всегда задерживают воду в организме (особенно всё солёное). К тому же, ты до этого сидела на жёсткой диете и организм потерял много соли, а ты в один день закинула в него скорее всего избыточную дозу.
Я в гостях не стесняясь говорю, что у меня от жирного\жареного проблемы с кишечником\желудком, все вопросы сразу отпадают (: При чем это не так уж и далеко от истины - когда долго жареного и жирного не ешь, желудок потом такую пищу с огромным трудом переваривает, отвыкает, состав ферментов в желудке меняется.