Первый день.

Сегодня первый день -рыбный. Это второй заход. Мне понравилось, решила раз в месяц повторять. Девочки у кого сегодня первый день -отзовитесь, вместе веселей. Всем удачи и хорошего настроения.
Рейтинг:  +6
Елена-Краснодар
16 февраля 2014 года 130 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день.
Сегодня первый день -рыбный. Это второй заход. Мне понравилось, решила раз в месяц повторять. Девочки у кого сегодня первый день -отзовитесь, вместе веселей. Всем удачи и хорошего настроения. Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

16 февраля 2014 года
0
Я начинаю завтра. Раз в месяц, чтобы сходить с плато. В остальное время -ПП. С декабря сбросила 9 кг

17 февраля 2014 года
0
С добрым рыбным утром ! Молодец хорошо вес уходит . Я с января -пока 5 , но я очень довольна . Хотела тоже раз в месяц , но не удержалась и пошла чуть раньше . Уж очень мне понравилось сытно и отвесики хорошие . Удачи и хорошего настроения !

18 февраля 2014 года
0
съела 100 г лосося тушеного
100г котлет рыбных
150 тиляпии из пароварки

отвес всего 100г

17 февраля 2014 года
0
Отзываюсь))) Сегодня первый день, настрой на -2-3 кг) Хочу подвигать вес, а то надоело одну и ту же цифирь на весах наблюдать))

17 февраля 2014 года
+1
Я очень рада , что не одна . Привет ! У меня после рыбного дня хороший отвесик ! Ура вес тронулся 117.9 Вес огромный , а я счастлива и жую овощи . Нарезала томаты , огурцы и перец . Вкусно идем овощным днем . Мари-тебе хорошего настроения .

18 февраля 2014 года
0
У меня -800 -900 г, весы механические) Но во мне до этого воды было ужс-ужс (пиво с рыбой ). Сегодня овощи, у меня на них всегда небольшой отвес, завтра посмотрим) С утра был одинокий помидор) На обед овощное рагу тушеное, вечером капустный салат и тоже наверное рагу)))

17 февраля 2014 года
0
Я сегодня тоже первый день на лепестках. Что то у меня с фантазией как то хреновенько...Купила вчера кету, утром сварила " уху " - вода, кета , чуть соли и укроп замороженный. ела на завтрак и на обед. А на ужин решила в духовке запечь с добавление водички, масло же нельзя ? Будем вместе шагать одной дорогой к стройной фигуре.

17 февраля 2014 года
0
я купила форельки небольшие, замариновала их в укропе,соли и лимоне,чуток чесночку для запаха..вкуснотень получилась неописуемая, а головы и хвосты на уху пошли

17 февраля 2014 года
0
Я на завтрак взяла сайру натуральную без добавления масла . Вся не вошла . Потом уха и ужин в рыба в пакете . Идем вместе .

17 февраля 2014 года
0
Я тоже сегодня первый рыбный день правдв купила пеленгаса и запекла его в духовке пью зеленый чай .

17 февраля 2014 года
0
И меня к себе возьмите, стартую сегодня с весом в 75 кг (обжора 3 кг наела ) наготовила рыбы,сижу хняцаю, всем хороших отвесиков

17 февраля 2014 года
0
Поздравляю у тебя завтра овощи и хороший отвесик на рыбе .

18 февраля 2014 года
0
так, за вчерашний день отвес 500 гр мелочь,но приятно, в принципе, мне бы -3 за неделю было бы достаточно. Сегодня овощами балуюсь.Утром натопталась тушёной капусты, дрожащими руками после сна потом планирую кушать печёную картошечку. микс салаты,отварную свеклу и т.д.

19 февраля 2014 года
0
Ничего себе "мелочь"
Тут за каждый грамм борешься, а тут 500 г- мелочью называют

19 февраля 2014 года
0
ну..нет предела совершенству

18 февраля 2014 года
0
Ну вот позади курочка . Готова к кашам и еще купила отруби хрустящие . На овощах -500. Очень приятно.Девочки как настроение , мы прошли уже половину -молодцы.

19 февраля 2014 года
0
Второй овощной день прошел.
Утром тертая вареная свекла, днем салат из зеленого салата со специями. На ужин овощной суп-пюре из цветной капусты, моркови и репки. Салат из репки и крошечной вареной свеклы.
Завтра курочка! Ура!

19 февраля 2014 года
0
После овощей - 200 гр всего, но это тоже хорошо))) Обычно на овощах у меня еще и + бывает Сегодня белки)

19 февраля 2014 года
0
У меня после овощей -400 г.

Сегодня курочка! После нее у меня ничего обычно не отвешивает, да и КД на носу. Пью усиленно пуэр, чтобы не задерживалась особо жидкость.

19 февраля 2014 года
0
после овощного отвеса нету короче, буду взвешиваться в конце диеты, а то так с ума можно сойти

19 февраля 2014 года
0
У меня тоже после овощного -200г ожидала большего

19 февраля 2014 года
0
я читала,что у многих после овощного тещё и привесы есть,поэтому хорошо, хоть плюса нету. я вчера немного согрешила - сьела морскую капусту

19 февраля 2014 года
0
У меня такая же фигня после овощного- ни капли в минус не ушла... Но сегодня прям курочкой подняла настроение и бульончиком.

19 февраля 2014 года
0
Девочки, а на куриный день вы яйца едите?

19 февраля 2014 года
0
Каши закончились . Пробовала 4 злака Нордик . Мне очень понравилось на воде , но вкусно . А может я такая голодная .Хотя чувства голода нет совершенно .

21 февраля 2014 года
0
Я девочки разболелась совсем...темпер, сопли, кашель Вобщем завершились мои 6 лепестков(( Если кто-то пойдет на второй круг, буду рада присоедениться)

21 февраля 2014 года
0
Сочувствую тебе . Поправляйся . Я снова после 8 марта рвану .Всем удачи девочки.


Оставить свой комментарий
B i "