Вот я и закончила первую фазу, не пропустила ни одного дня, горжусь собой
Результатами довольна очень
Я чувствую подтянутость, чувствую силу, а ещё и эйфорию после каждой тренировки
За весом не следила, так как мне не нужно ничего скидывать. Ради интереса только объемы измерила, талия на месте, бедра на месте, а в ОЖ ушло 1,5 см
Выгляжу сегодня так:
Ничего толком не видно с таким светом, правда?) А в реальности уже красивые линии видны. Попробовала их тоже сфотографировать:
Живот сам по себе обрисовывается полосочками, а ноги такой рельеф выдают только если напрячь. И только при написании поста заметила - вот я наклоняюсь, чтоб ноги сфоткать, а живот ровненький остается
Ещё мне не удалось сфотографировать руки, там тоже всё круто.
А ещё ямочки на попе появились
Их мне удалось сфоткать, но показывать не буду, просто знайте, что они есть
Вывод такой: я в восторге
хочу с нетерпением вторую фазу, и вдохновлена на прохождение всех трёх фаз
Спасибо
Красиво!
После третьей фазы, будете гордиться собой еще больше, а нам представите, еще больше фото
Там еще и спина прорисуется
Да, я уже прям представляю эту радость) А ещё и летний сезон как раз удачно начнется
жду с нетерпением