Приветики, девчонки!
Вчера был у меня витаминный день, попробовала салат "щетка", скажу вам гадость редкостная и съесть я его весь не смогла, зато отвес порадовал -900 грамм.
Сегодня у меня белковый день, меню такое:
завтрак - манго;
обед - куриная грудка, 1 огурчик и 3 помидорки, 2 кусочка хлебушка;
полдник - чай с лимоном;
ужин - половина обеда, без хлеба.
За день выпила уже 2 литра.
Приветики, девчонки! Вчера был у меня витаминный день, попробовала салат "щетка", скажу вам гадость редкостная и съесть я его весь не смогла, зато отвес порадовал -900 грамм. Сегодня у меня белковый день, меню такое: завтрак - манго; обед - куриная грудка, 1 огурчик и 3 помидорки, 2 кусочка хлебушка; полдник - чай с лимоном; ужин - половина обеда, без хлеба...
Читать полностью
Мои поздравления с отвесом!