Ну что ж, сегодня два раза по 20 мин занималась с Джилиан Майклс. Все тело ломит, все болит, но оно того стоит. Плюс ко всему дома была генеральная уборка, стирка и прочие хлопоты. В общем валюсь с ног. Кушала раз 5 за день, наела 1079 ккал (для похудения моя норма 1380). В принципе тем как прошел день довольна. Посмотрим что будет завтра.
Ну что ж, сегодня два раза по 20 мин занималась с Джилиан Майклс. Все тело ломит, все болит, но оно того стоит. Плюс ко всему дома была генеральная уборка, стирка и прочие хлопоты. В общем валюсь с ног. Кушала раз 5 за день, наела 1079 ккал (для похудения моя норма 1380). В принципе тем как прошел день довольна. Посмотрим что будет завтра.
Читать полностью
Пока нет комментариев.