Всем привет)
Меня зовут Вика, я уже давно худею и перепробовала множество разных диет. Я всегда была "в теле", но к счастью, мне уже удалось избавиться от 8 лишних килограмм благодаря чередованию питьевой диеты и правильного питания. Я решила снова взять с себя в руки и уже 4 день сижу на питьевой диете. Решила завести дневник, чтобы было легче)
Взвешиваюсь я сейчас редко, да и в принципе не очень люблю это дело, т.к. расстраиваюсь из-за малейшего привеса. Стартовый вес был около 62 кг при росте 165 см, сейчас может уже и скинула немного, в следующий раз взвешусь немного позже.
В прошлый раз когда я сидела на питьевой, я вела дневник, но на другом сайте. Я была поражена количеством "доброжелателей", которые писали какая я глупая и как я смею сидеть на такой диете, что я и дня не продержусь.
Я считаю, что каждый человек в праве худеть так, как он сам этого хочет. Все-таки уважение к другим, это очень важно. И вообще, что касается питьевой, мне сидеть на ней очень комфортно, легко и нет желания сорваться)
Всем удачи в похудении)
Всем привет) Меня зовут Вика, я уже давно худею и перепробовала множество разных диет. Я всегда была "в теле", но к счастью, мне уже удалось избавиться от 8 лишних килограмм благодаря чередованию питьевой диеты и правильного питания. Я решила снова взять с себя в руки и уже 4 день сижу на питьевой диете. Решила завести дневник, чтобы было легче)...
Читать полностью
Я считаю, что каждый человек в праве худеть так, как он сам этого хочет.
- золотые слова !!! каждый сам для себя должен найти свое !!!
удачи !!! пусть все получится !!!
опиши пожалуйста как выглядит день на питьевой ? для примера..интерессно !
Спасибо, и вам удачи)
Утром я как правило пью кефир и добавляю туда немного овсяных отрубей, на работе или зеленый чай или йогурт питьевой, днем пью бульон куриный, вечером чай и кефир) Делаю себе свежевыжатые соки еще)
удачи !!! пусть все получится !!!
опиши пожалуйста как выглядит день на питьевой ? для примера..интерессно !
Утром я как правило пью кефир и добавляю туда немного овсяных отрубей, на работе или зеленый чай или йогурт питьевой, днем пью бульон куриный, вечером чай и кефир) Делаю себе свежевыжатые соки еще)