Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

13 день диеты(БО)16.02.14г

Сегодня хороший день

вес снизился -1кг. День - БО
С утра выпила чашку кофе с обез.молоком и сах.зам.
Через час поела сердечек куриных жаренных на шашлычнице)(сердечки не доела)
Заварила себе литр зеленого чая.(чай выпила весь)
Еще выпила 1чашку кофе
Потом приготовила котлетки из икры сазана(съела 5шт) и капустные оладьи 3шт.
Сегодня решила после шести есть не буду, ну если только йогурт(собственного производства 150г)

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг: +4

ирина отрощенко

16 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1158820/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13 день диеты(БО)16.02.14г</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня хороший день  вес снизился -1кг. День - БО<br>С утра выпила чашку кофе с обез.молоком и сах.зам.<br>Через час поела сердечек куриных жаренных на шашлычнице)(сердечки не доела)<br>Заварила себе литр зеленого чая.(чай выпила весь)<br>Еще выпила 1чашку кофе<br>Потом приготовила котлетки из икры сазана(съела 5шт) и капустные оладьи 3шт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1158820/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1158820/
              ]13 день диеты(БО)16.02.14г[/url][/b][/size]
              Сегодня хороший день  вес снизился -1кг. День - БО С утра выпила чашку кофе с обез.молоком и сах.зам. Через час поела сердечек куриных жаренных на шашлычнице)(сердечки не доела) Заварила себе литр зеленого чая.(чай выпила весь) Еще выпила 1чашку кофе Потом приготовила котлетки из икры сазана(съела 5шт) и капустные оладьи 3шт... [b][url=https://www.diets.ru/post/1158820/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Комментарии:

miledi13

16 февраля 2014 года

не есть после шести для этой диеты не приемлемо,возможен срыв.
тем более что такой хороший результат.

Ответить

Raxolana

16 февраля 2014 года

Согласна. Не надо себе ставить ограничения по времени ни в коем случае.... А то наоборот будет хотеться еще больше ессть.. Как говориться запретный плод сладок...

Ешьте сколько душе угодно все из списка разрешенных продуктов. И для БО слишком мало О - всего три оладушка и всё????

↑ Ответить

ирина отрощенко

(автор поста)

17 февраля 2014 года

Ну у меня и не получилось не есть после шести

Как только я это написала ко мне Жора пришел и мы сним ели до 12 ночи(только разрешенные продукты)

Спасибо за поддержку

Ответить

Raxolana

17 февраля 2014 года

Во во а я о чем. Как только звучит в ушах запрет - тут же возникает Жора и его прогнать ну никак не получается... Так что нечего себя любимую ограничевать временными табу. Худеем в свое удовольствие

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.