У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Рысюха

Подскажите какой-нибудь комплекс упражнений.

У меня коксоартроз 3-4 степени, те разрушается тазобедренный сустав. До операции далеко, на нее в очереди, дату не знаю.
Хочу какой-нибудь комплекс упражнений, но так чтоб не тренировать ноги. Прочла опыт "друзей по несчастью": ноги тренируют за месяц-полтора до операции, а если делать раньше - то можно усилить разрушение кости.
Подскажите что-нибудь дельное.

Рейтинг: +5

Рысюха

16 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1158835/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подскажите какой-нибудь комплекс упражнений.</a>                  <div style="padding:7px 0;">У меня коксоартроз 3-4 степени, те разрушается тазобедренный сустав. До операции далеко, на нее в очереди, дату не знаю.<br>Хочу какой-нибудь комплекс упражнений, но так чтоб не тренировать ноги. Прочла опыт "друзей по несчастью": ноги тренируют за месяц-полтора до операции, а если делать раньше - то можно усилить разрушение кости...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1158835/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1158835/
              ]Подскажите какой-нибудь комплекс упражнений.[/url][/b][/size]
              У меня коксоартроз 3-4 степени, те разрушается тазобедренный сустав. До операции далеко, на нее в очереди, дату не знаю. Хочу какой-нибудь комплекс упражнений, но так чтоб не тренировать ноги. Прочла опыт "друзей по несчастью": ноги тренируют за месяц-полтора до операции, а если делать раньше - то можно усилить разрушение кости. Подскажите что-нибудь дельное. [b][url=https://www.diets.ru/post/1158835/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Рысюха:

• Подскажите какой-нибудь комплекс упражнений.
Новый год.
Электронная книга
5 лет свадьбы
...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

16 февраля 2014 года

Добро пожаловать к нам в группу
https://www.diets.ru/community/908458/
может быть, что-нибудь себе подберете

Ответить

Рысюха

(автор поста)

16 февраля 2014 года

здравствуйте.

пойду приниматься.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Подскажите какой-нибудь комплекс упражнений.

Дневник Рысюха:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"