У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ирвлад

17.02.2014

Котлеты из телапии и кальмаров
Телапия(можно использовать любую рыбу, в орегинале была семга)- 500 г
Кальмар - 500 г
Луковица - 1 шт.

Соль, белый перец
Зелень резаная - 2 ч.л.

Измельчить все ингредиенты.
Хорошо выбить фарш, добавляя при этом соль, перец, зелень.

Выкладывать ложкой на смазанную маслом сковороду, обжарить с обеих сторон, добавить чуть-чуть воды, протушить 10 мин.(Попробуйте-не пожалеете!)

Рейтинг: +1

ирвлад

17 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1159369/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17.02.2014</a>                  <div style="padding:7px 0;">Котлеты из телапии и кальмаров<br>Телапия(можно использовать любую рыбу, в орегинале была семга)- 500 г<br>Кальмар - 500 г<br>Луковица - 1 шт.<br>Соль, белый перец<br>Зелень резаная - 2 ч.л.<br>Измельчить все ингредиенты.<br>Хорошо выбить фарш, добавляя при этом соль, перец, зелень...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1159369/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1159369/
              ]17.02.2014[/url][/b][/size]
              Котлеты из телапии и кальмаров Телапия(можно использовать любую рыбу, в орегинале была семга)- 500 г Кальмар - 500 г Луковица - 1 шт. Соль, белый перец Зелень резаная - 2 ч.л. Измельчить все ингредиенты. Хорошо выбить фарш, добавляя при этом соль, перец, зелень... [b][url=https://www.diets.ru/post/1159369/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ирвлад:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Комментарии:

Cila

17 февраля 2014 года

У Вас очень хорошие меню и результаты соответственно хорошие,
калораж небольшой,но,думаю,сытно,надо мне брать с Вас пример,
удачи!

Ответить

ирвлад

(автор поста)

18 февраля 2014 года

И вам посоветую,забегите на сайт Форумонти(так и наберите в поисковике),там столько рецептов,а если освоите систему,то будите сытно кушать и худеть.

↑ Ответить

Cila

18 февраля 2014 года

СПАСИБО!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы