Сегодня у меня 8 день.. ЧБ..меню на 17.02.14г.
З-творожок 0%+1,5ст.л.отрубей, кофе с 1табл.стевии,
О- печенка+сердечки индюшачьи в йогуртовом соусе+1корнишон;+ чай
Перекус-1йогурт 0%(но это если захочется);
У-индюшачьи бедрышки в духовке со специями
Сегодня у меня 8 день.. ЧБ..меню на 17.02.14г. З-творожок 0%+1,5ст.л.отрубей, кофе с 1табл.стевии, О- печенка+сердечки индюшачьи в йогуртовом соусе+1корнишон;+ чай Перекус-1йогурт 0%(но это если захочется); У-индюшачьи бедрышки в духовке со специями
Читать полностью
Привет!!Все будет здорово!!!!Верим!!! Честно скажу...3-й день атаки для меня был тяжеловатым...почему то сладкого захотелось или фруктов...Хотя сладкое практически не ем...Но а сегодня уже хорошо!!Отвесик есть,хоть и маленький!