Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Если б тут кто-то знал ответ на этот вопрос, так все были бы стройными враз.
Есть у меня одна мысль... на эту тему. Как раз обдумываю пост написать на эту тему. Причина лишнего веса может быть в несовпадении подсознательного меню (списка продуктов, которые "я ем") с тем, что мы едим реально. Подсознание "голодает", поэтому идет перебор калорий, неправильная оценка того, что мы едим. А то, что мы едим, но это не входит в наш подсознательный список, не усваивается.
Забегайте в гости, на днях обязательно напишу на эту тему.
Нарушение гормонального фона . Жировые запасы могут
накапливаться в организме из-за нарушений гормонального
фона. Например, проблемы со щитовидной железой вполне
способны за короткий срок «добавить» не один килограмм.
Этот орган непосредственно влияет на обмен веществ
в организме.
При недостаточной выработке гормонов щитовидки происходит сбой в цепочке«поступление —расход энергии»,в результате чего даже небольшие порции пищи могут «оседать» в проблемных местах. Кстати,аппетит при заболеваниях щитовидки падает,а килограммы — растут.
Гинекологические проблемы. Эндометриоз -заболевание,
связанное с разрастанием эндометрия, но отражающееся
на женских формах. Кстати, один из признаков этого
заболевания — фигура в виде яблока.
Гиподинамия. Одна из причин современной тенденции
к пышным формам — сидячий образ жизни. Сегодня не нужно
преодолевать километры пешком, чтобы добраться на работу,
а к квартире нас везет лифт. Поэтому поступающие калории
не расходуются, а откладываются.
Стресс. Часто люди полнеют из-за переживаний. Например,
чтобы хоть как-то заглушить чувство обиды, мы обращаемся
не к психологу, а к холодильнику.
Наследственность. Склонность к полноте может передаваться
по наследству. Интересно, что генетически наследуется
не только плотное телосложение, но и кулинарные пристрастия.
Неправильное питание . Обилие фастфудов и продуктов
быстрого приготовления — бич современного человека.
Многие эксперты считают, что именно питание — главная
причина лишнего веса. Трансгенные жиры, консерванты,
ароматизаторы провоцируют нарушение обмена веществ
и стимулируют аппетит. а по сути, то причины лишнего веса на сегодняшний день до конца так и
не изучены....вот так-то.:-((((((