17.02.2014 фото отчет. Радуюсь)))

Привет мои хорошие
Вес: 67.7 я так рада


И сразу к еде)))
Завтрак
Ленивая каша с бананом, черносливом и грецкими орехами+2 кусочка сыра поделенные попалам+ 2 пастилы+кофемолоко




Перекус
Памела


Обед
пока готовился съела 2 краб.палочки

через час приготовила
Бедро куриное без шкурки+шампиньоны+помидор+хлеб бородинский с маслом+сыр 2 куска+пастила+чай




Перекус
йогурт с яблоком


Ужин
Творог+агуша+пол банана+ остатки памелы




А теперь хочу показать немного своих изменений
Помните пост про джинсы? Ну я все мечтаю натянуть их к 8 марта, но померить сегодня прям приспичило их мне)))
Померила. Разница в 3 недели


И все таки я мечтаю на 8 марта их одеть

Как вы мои хорошие?
Рейтинг:  +22
nvVera
17 февраля 2014 года 235 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17.02.2014 фото отчет. Радуюсь)))
Привет мои хорошие
Вес: 67.7 я так рада
И сразу к еде)))
Завтрак
Ленивая каша с бананом, черносливом и грецкими орехами+2 кусочка сыра поделенные попалам+ 2 пастилы+кофемолоко
Перекус
Памела
Обед
пока готовился съела 2 краб.палочки
через час приготовила
Бедро куриное без шкурки+шампиньоны+помидор+хлеб бородинский с маслом+сыр 2 куска+пастила+чай
Перекус... Читать полностью
 


Дневник nvVera:



Комментарии:

17 февраля 2014 года
0
Разница есть, конечно.

17 февраля 2014 года
0
за 3 недели вообще огромная))

DAV
17 февраля 2014 года
0
Верунь, поздравляююююю да разница улет вообще!!!! Ты УМНИЧКА!!!! Но продолжаем дальше ))

17 февраля 2014 года
0
спасибо))) я сама в шоке, не ожидала)))
конечно дальше

17 февраля 2014 года
0
Подскажите пожалуйста, как вы готовите ленивую кашу. Ваши результаты и ваша воля меня восхищяют. Так держать!!!

17 февраля 2014 года
0
Спасибо, очень приятно)))
Я заливаю хлопья 5-ти зерновые молоком и добавляю какие нибудь фрукты и орехи)) когда что захочется)))
чернослив, банан))) и тд

17 февраля 2014 года
0
Супер результаты и на весах и по объемам ) молодец

17 февраля 2014 года
+1
Спасибочки дорогуша
Очень стараюсь)))

17 февраля 2014 года
0
Класс! джинсы супер! налезают))!

17 февраля 2014 года
0
спасибо)еще не до конца))) ну уже лучше

17 февраля 2014 года
0
Такими темпами обязательно влезите в них к 8 марта

17 февраля 2014 года
0
очень буду стараться

17 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
Вес: 67.7

nvVera пишет:
И все таки я мечтаю на 8 марта их одеть
и я уверена,что ты их наденешь!!!!

17 февраля 2014 года
+1
Спасибочки)))
Постараюсь)))

17 февраля 2014 года
0
Шикарно!!!! Ещё немного и застегнутся.

17 февраля 2014 года
0
Минимум 3 кг

17 февраля 2014 года
0
поздравляю! осталось чуток!

18 февраля 2014 года
0
Спасибо

17 февраля 2014 года
0
Веруня, юху, налезают потихонечку!!!! Еще чуток - и застегнешь, до 8 марта еще уйма времени! Ты умничка!

18 февраля 2014 года
0
Это за 3 недели результат))) впереди еще 3 недели)))

18 февраля 2014 года
0
Ну видишь, на попу-то налезли, ну а застегнуть - уже проще )))
Кстати, цвет лака на ногах - обалденный )

18 февраля 2014 года
0
На половину
Спасибочки, мой любимый))

18 февраля 2014 года
0
Уже налезли....еще немного и застегнутся
Молодец...
Все как всегда красочно и аппетитно...

18 февраля 2014 года
0
Спасибки

18 февраля 2014 года
0
Умничка
Еще немного и мечта (натянуть и свободно застегнуть) сбудется Удачи

18 февраля 2014 года
0
Спасибо

18 февраля 2014 года
0
умничка а я вспомнила историю про мои джинсы и 8 марта. Когда родила сына второго, а это было в 1996г , то не смогла влезть в свои джинся, купленные до беременности. Так обидно было и в январе, после маминых беляшиков, решила что к 8 марта все же надену эти джинсы не надела, стали большие купила новые, меньше на размер вам желаю того же

18 февраля 2014 года
0
Спасибо большое)))
А я заказала и все в них влезли ...мама и жена брата, хотели себе забрать, но я пообещала им похудеть и 100% влезть в них))) очень долго их ждала...почти 2 месяца) теперь они меня ждут

18 февраля 2014 года
0
Котик поздравляю!!!! Отличный вес!!!! Почти у нас уже одинаковый!!!! Ты просто умничка!!!!!

18 февраля 2014 года
0
Спасибочки)) а сегодня ем...на базе отдыха...

18 февраля 2014 года
0
На базе отдыха??) это как?)

18 февраля 2014 года
0
Всмысле?
Природа, шашлыки)))

19 февраля 2014 года
0
Вау! Класс!!! Супер результат!!!!!

19 февраля 2014 года
0
спасибочки


Оставить свой комментарий
B i "