 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В обед и вечером заставляла себя есть, разве что утром с аппетитом поела, и на конфеты соблазнилась. Если бы не эти несчастные 2 конфеты было бы еще меньше калорий. За день получилось 609 ккал, еще меньше чем за вчерашний (768 ккал), а должно было увеличиться до 850-900 Боюсь что метаболизм замедлится, да и не весело это едой давиться. Еще кое-как легкие упражнения сделала...
| Рейтинг: +2 |
|
17 февраля 2014 года | 958 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| У меня проблема. Аппетита нет, слабость. В обед и вечером заставляла себя есть, разве что утром с аппетитом поела, и на конфеты соблазнилась. Если бы не эти несчастные 2 конфеты было бы еще меньше калорий. За день получилось 609 ккал, еще меньше чем за вчерашний (768 ккал), а должно было увеличиться до 850-900 Боюсь что метаболизм замедлится, да и не весело это едой давиться... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
под вечер шатать начало
6 лепестков - разновидность монодиет:
- монодиета по сути это разгрузочный день
- за любой вид разгрузочного дня и так можно сбросить от 0.600 до 1 кг.
- после окончания монодиет продолжительностью более 6 - 10 дней есть большая вероятность возврата предыдущего веса еще и с привесом.
Если ваша цель терять до 1 кг в неделю - не проще ли разгружаться 1 раз в неделю? А в остальеон время питаться согласно основным потребностям вашего организма!
Какой 1 кг. в неделю при моем весе
Седня думаю наберу, кашку с медом ем