3/90 А так все хорошо начиналось.

Сегодня третий день. Весы показали -300гр., после вчерашних -800, немного расстроилась.
Но ни чего, сегодня на обед будет пицца домашнего приготовления. На ужен три печеньки и зеленый чай.
Из физ. нагрузок тренажерный зал, а там Виталик меня погоняет по полной.

Главное не унывать!
Рейтинг:  +3
Нинэльлиэль
18 февраля 2014 года 142 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 А так все хорошо начиналось.
Сегодня третий день. Весы показали -300гр., после вчерашних -800, немного расстроилась.
Но ни чего, сегодня на обед будет пицца домашнего приготовления. На ужен три печеньки и зеленый чай.
Из физ. нагрузок тренажерный зал, а там Виталик меня погоняет по полной.
Главное не унывать! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 февраля 2014 года
0
Сначала уходит вода. Жир уходит потом очень медленно. Даже можете увидеть прибавку на весах. Мышечная масса тяжелее чем жир. Лучше измеряйте объемы. Вес может колебаться по разным причинам. Продолжайте! Удачи!

18 февраля 2014 года
0
спасибо за поддержку

18 февраля 2014 года
0
расстраиваться не надо ни в каком случае...вода ли..жир ли..объемы...все равно что-то да происходит...если и не нарушать и делать физ. нагрузку...когда сразу много уходит -это не есть хорошо !...я как-то скинула ну очень прилично...пошла к гинекологу ноющая боль была в боку...она все посмотрела и узи сделала...говорит смотрю что ты стройная стала...а я около 10 кг сбросила...ну понятно говорит...внутренние органы же лежали на жировых подушках...а теперь они сошли ...вот и напрягаться им приходится....но это если в кратце и популярным языком ...стройнеть надо умеренно ,правильно и постепенно

18 февраля 2014 года
0
спасибо, но хочется побыстрей. Надо притормозить свои аппетиты

18 февраля 2014 года
0
так не бывает...а если и случается....то всё снова и так же быстро возвращается...

18 февраля 2014 года
0

19 февраля 2014 года
0

18 февраля 2014 года
0
привет у меня сегодня тоже третий день

19 февраля 2014 года
0
привет


Оставить свой комментарий
B i "