2 день. Овощной

Приготовила вчера овощное рагу (горошек, брокколи, морковь, картошка, перец болгарский/зеленый, помидор) без добавления масла. Получилось очень вкусно, приготовила столько, что можно есть неделю, теперь у меня дома худеют все . А за первый день отвес 1,8 кг. Результат радует))) Буду продолжать.

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +5
МариСаб
18 февраля 2014 года 122 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 день. Овощной
Приготовила вчера овощное рагу (горошек, брокколи, морковь, картошка, перец болгарский/зеленый, помидор) без добавления масла. Получилось очень вкусно, приготовила столько, что можно есть неделю, теперь у меня дома худеют все . А за первый день отвес 1,8 кг. Результат радует))) Буду продолжать. Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

18 февраля 2014 года
0

18 февраля 2014 года
0
А у меня сегодня первый день. Хочется
Хороший отвесик завтра

18 февраля 2014 года
0
за первый рыбный у всех самый большой отвес обычно)

18 февраля 2014 года
0
у меня только 500 гр

18 февраля 2014 года
0
а за другие?

19 февраля 2014 года
0
так пока только на рыбном сидела

18 февраля 2014 года
0
Обязательно будет! Мы умнички мы справимся!

18 февраля 2014 года
0
У меня сегодня тоже овощной день)не люблю его. За вчера отвес 600г,но это уже 2-ой круг. Удачи вам!

18 февраля 2014 года
0
Поздравляю с отвесом

18 февраля 2014 года
0
Спасибо большое! Будем стараться дальше

19 февраля 2014 года
0
У меня за рыбный день отвес всего 400 грамм
Зелен.чай - 1 ст
Пангасиус без соли - 600 гр
Вода - 13 ст
И икра мойвы- 2 ч.л.

19 февраля 2014 года
0
13 стаканов воды??? а икра не соленая?

19 февраля 2014 года
0
ага, я тож прозрела

19 февраля 2014 года
0
Да, 13 муж Абалдел, ты, говорит, хоть мочегонки попей
А икра соленая, поэтому всего 2 ложечки. И вечером.

19 февраля 2014 года
0
Может у вас поэтому отвес небольшой. Икра задержала стакана 2-3)) На самом деле много воды тоже нехорошо, если конечно вы не всегда так пьете. Это же нагрузка на почки. Есть формула по которой можно определить сколько нужно воды человеку в зависимости от веса.

19 февраля 2014 года
0
ой, а что за формула?

19 февраля 2014 года
0
ага, жидкость задержалась скорее всего

19 февраля 2014 года
0
обычно я стаканов 5-6 выпиваю. Почему-то про икру
я не подумала ее ведь совсем немного было...
Ладно, посмотрим на завтрашний день

19 февраля 2014 года
0
ничего особенного, свой вес умножить на 30 - это будет минимум, который нужно выпить, но не учитывая физ.нагрузки и жару

19 февраля 2014 года
0
спасибо

19 февраля 2014 года
0
дякую


Оставить свой комментарий
B i "