У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя apollonia

Фитнес - продолжаем...

Итак, прошла ровно неделя. Ха это время прошло 3 индивидуальных тренировки и одна групповая "Здоровая спина". Мышцы уже просто понягивает. Боли нет. Но вот вес

плюс 2 кило... правда начиталась, что первые 2-3 недели такое бывает.
Посчитала свой рацион. По калориям больше 1200 в день не съедаю.
Инструктор еще должен диету составить. Жду заветных отвесов...

Рейтинг: +1

apollonia

18 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1160475/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фитнес - продолжаем...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, прошла ровно неделя. Ха это время прошло 3 индивидуальных тренировки и одна групповая "Здоровая спина". Мышцы уже просто понягивает. Боли нет. Но вот вес  плюс 2 кило... правда начиталась, что первые 2-3 недели такое бывает.<br>Посчитала свой рацион. По калориям больше 1200 в день не съедаю.<br>Инструктор еще должен диету составить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1160475/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1160475/
              ]Фитнес - продолжаем...[/url][/b][/size]
              Итак, прошла ровно неделя. Ха это время прошло 3 индивидуальных тренировки и одна групповая "Здоровая спина". Мышцы уже просто понягивает. Боли нет. Но вот вес  плюс 2 кило... правда начиталась, что первые 2-3 недели такое бывает. Посчитала свой рацион. По калориям больше 1200 в день не съедаю. Инструктор еще должен диету составить. Жду заветных отвесов... [b][url=https://www.diets.ru/post/1160475/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник apollonia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Фитнес - продолжаем...

Дневник apollonia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"