Девочки, подскажите, а то я что-то запуталась. В книге есть рецепты для атаки, так вот там есть и томатный соус, и майонез(дюкановский, разумеется, но допустим ли он на атаке?) и рецепты с крахмалом... Я может чего не так поняла, но на атаке этого вроде нельзя?
Девочки, подскажите, а то я что-то запуталась. В книге есть рецепты для атаки, так вот там есть и томатный соус, и майонез(дюкановский, разумеется, но допустим ли он на атаке?) и рецепты с крахмалом... Я может чего не так поняла, но на атаке этого вроде нельзя?
Читать полностью
В книге "Я не умею худеть" посмотрите. Из уст в уста оригинальные рекомендации по методике претерпевают изменения) Насколько помню, томатную пасту без сахара, мусье Дюкан разрешает на атаке
дык это как раз из книги рецепты Просто я так поняла, что атака - это чистые белки, а с круиза можно использовать те самые ДОПы (томатная паста, крахмал, и тд.) Выходит, на атаке их тоже можно?