Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

На разгруз стано-вись!

На разгруз стано-вись!
Всем моим девчонкам огроменный приветище! Я уже успела за вами соскучится (может проводить 3 раза в неделю разгрузочные дни? ШуТю)))

Я пришла вам напомнить про четверг и принесла немножко пользительной информации!

вот ссылка на табличку, откроется в браузере, нажмите на увеличение, все хорошо видно, отпишитесь как оно?
и пробел в адресе ссылки уберите
h ttp://fitcards.ru/images/razgruzochnye_dni_lico_1_kopij.jpg



А вот тут https://www.diets.ru/post/1161196/ целый список вариантов для разгрузочных дней!
Может кто-то найдет для себя что-то новое и полезное!

ЖДУ ВСЕХ В ЧЕТВЕРГ 20-ГО НА "МУЖЧИНКОВЫЙ" РАЗГРУЗ!

Рубрика: Болталка

Рейтинг:  +17
nat-tella
18 февраля 2014 года 2 464 99
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → На разгруз стано-вись!
  Всем моим девчонкам огроменный приветище! Я уже успела за вами соскучится (может проводить 3 раза в неделю разгрузочные дни? ШуТю)))
Я пришла вам напомнить про четверг и принесла немножко пользительной информации!
вот ссылка на табличку, откроется в браузере, нажмите на увеличение, все хорошо видно, отпишитесь как оно?
и пробел в адресе ссылки уберите... Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"
Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"
Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"
Комментарии:
Fortuna_Ol_02
18 февраля 2014 года
+1
Наталь так в четверг получается любой разгруз? Не курячий?

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
+1
да, Оль, хто на чем горазд! А че, кто-то хотел на курице? я и не туда.... ааа кто-то на мужиках предлагад, вспомнила!

Eastgirll
18 февраля 2014 года
+1
nat-tella пишет:
кто-то на мужиках предлагал
ага, был грешок

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
+1

Елена 9162
18 февраля 2014 года
+1
Наташенька,ты просто умничка ,как пчелка нас собираешь,да приглядываешь за нами А я буду на гречке с кефирчиком

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
0

Елена 9162
18 февраля 2014 года
0
Я гречку уже 100 лет не ела,вот соскучилась,запах каши люблю в горшочке

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
0
я гречку до 18 лет не ела ни разу до такой степени мне не нравился запах... а когда после колледжа попала на практику в палаточный лагерь в горах, а снизу море и до ближайшего поселения - несколько км по пляжу, начала есть после недельного голодания. Т.к. случился прилив и к нам никто не мог подъехать с провизией, а у нас, кроме тушенки и гречки ничего не было... вот и ели все гречку

Елена 9162
18 февраля 2014 года
0
И она тебе опративила

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
0
Нет!!! Лен, ты представляешь, совсем наоборот!!!! Когда после 2 недель моей практики, я приехала худючая и попросила маму сварить гречку, она на меня уставилась и спрашивает, со мной все нормально???? Она поверить не могла, что я ем гречку

Елена 9162
18 февраля 2014 года
+1
nat-tella пишет:
Она поверить не могла, что я ем гречку
Вот это да,не ожиданно

Марисоль
18 февраля 2014 года
+1
Голодуха - страшная вещь....

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
0
ага, хорошо камни с пляжу есть не начали

Марисоль
18 февраля 2014 года
0
Завтра на компе гляну, а то с телефона таблица расплывается.

Елена 9162
18 февраля 2014 года
0
И на компе тоже расплывается,я лично не вижу ничего

Eastgirll
18 февраля 2014 года
0
я тоже почти ничего не вижу

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
0
блин, девчонки, такая таблица классная, на компе смотрю, все в порядке, загружаю, потом пересохраняю - нифига не видно...

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
0
попробуй сохрани

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
+1
да, хотела написать, забыла, таблицу нужно сохранить даже на компе, а потом в просмотре увеличить

Елена 9162
18 февраля 2014 года
0
Счас сделаем

Eastgirll
18 февраля 2014 года
+1
завтра на работе так и сделаю. уж больно она красивая и яркая

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
+1
я там приписала целую инструкция к табличке, глянь Сохранить и посмотреть не получится, все равно плывет

Eastgirll
19 февраля 2014 года
+1
а там это где?

Нашла уже

nat-tella
(автор поста)
19 февраля 2014 года
0

трюфелька
18 февраля 2014 года
+1
у меня и так не получается...увеличила...но не видно

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
0
я написала над табличкой, как ее все-таки добить

Кларчик
18 февраля 2014 года
0
А у меня почти каждый день овощной Мммм, обожаю овощи....

nat-tella
(автор поста)
18 февраля 2014 года
0
вегетарианка?

ЯМлава
19 февраля 2014 года
0
девочки ,вот если написано п-р:2 стакана отвара шиповника,т.е. больше ничего пить в этот день нельзя?я ж без чая загнусь,пью литрами ,воду не могу ваапче

nat-tella
(автор поста)
19 февраля 2014 года
0
Я так думаю, что подразумевается отвар насыщенный, т.е разбавляй хоть в ведре

Марисоль
19 февраля 2014 года
+1
А чем отвар шиповника не чай....
Я его в беременность тоже литрами пила. Только заваривать надо на ночь.Он тогда вкуснючий получается - кисло- сладкий

Лужайка
19 февраля 2014 года
+1
Ага, вкусно получается, я тоже в последнею беременность его пила,за ночь настаивается и вкусняшка))

Я Лёля
19 февраля 2014 года
+1
nat-tella пишет:
ЖДУ ВСЕХ В ЧЕТВЕРГ
До встречи завтра!

N-a-t-y-s-a
19 февраля 2014 года
0
Девочки,удачного вам разгруза завтра...я вот сегодня на молокочае Извините,что вас не дождалась

nat-tella
(автор поста)
19 февраля 2014 года
0
ух ты! удачи!

N-a-t-y-s-a
19 февраля 2014 года
+1
Спасибо,Ната!

Елена Кирюхова
19 февраля 2014 года
0
скорей бы уже четверг, я целую неделю так морально настроилась, что мечтаю о рагзгрузе

nat-tella
(автор поста)
19 февраля 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
так морально настроилась, что мечтаю о рагзгрузе
наш человек, сразу видно!

Елена Кирюхова
19 февраля 2014 года
+1
не то слово, спать не смогу

Елена 9162
19 февраля 2014 года
+2
Вот и вечер,так что Лен завтра уже в бой

Елена Кирюхова
19 февраля 2014 года
0
я готова

Елена 9162
19 февраля 2014 года
+1
Всегда готова

Елена Кирюхова
19 февраля 2014 года
0
пойду спать, чтобы завтра скорее наступило

nat-tella
(автор поста)
19 февраля 2014 года
+1

Елена 9162
19 февраля 2014 года
+1
Вот это ожидание Лен ты просто молодчина

Елена Кирюхова
19 февраля 2014 года
0
тихо, не сглазь, а то завтра утром монстр проснется я уже планы состроила поспать подольше, не надо же обед готовить и дочу будить только в 8 часов

Елена 9162
19 февраля 2014 года
+1
Так ты ещё не спишь Хорошо тебе,завтра выспишься

Eastgirll
19 февраля 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
мечтаю о рагзгрузе
И я мечтаю. Я решила сделать разгруз для души на шоколаде Может и не будет отвеса, зато легально наемся шоколада. Я тут за 2 дня скинула 1,3 кг. Так что мне можно

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
+1
мне от шоколада мяса хочется

Eastgirll
20 февраля 2014 года
+1
а мне чего-нибудь солененького или кочененького

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
+1
на каком шоколаде гурманствуешь сегодня?

Eastgirll
20 февраля 2014 года
+1
Альпен Голд молочный с фундуком и белый с миндалем и кокосом по половинке И фог с ним с отвесом

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
+1
я такой не люблю я только молочный Дав с фундуком

Eastgirll
20 февраля 2014 года
+1
надо попробовать Дав. Я вообще люблю молочный с фундуком. Раньше сидела на Нестле. А теперь этот понравился больше.

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
+1
Дав это божественно, а еще я люблю Спартаковские батончики со сливочной начинкой

Eastgirll
20 февраля 2014 года
+1
Неее, это я не лю...

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
+1
повезло

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
+1
есть у меня картинка, но она в телефоне, вот прям про твой коммент
напомни мне вечером, я тебе покажу

Eastgirll
20 февраля 2014 года
0
Ок, если сама не забуду

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
+1
твоя картинка в хвастограме

Eastgirll
21 февраля 2014 года
+1
пошла смотреть

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
0
Всем доброе утро, я сегодня яблочный червяк
с утра выпила коктейль: на стакан кефира ложку овсянки и 5 шт.чернослива

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
0
Елена Кирюхова пишет:
я сегодня яблочный червяк

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
+1
счас первое пойдет в ход

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
+1
червяк съел все яблоки, теперь ест меня

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
+1
у меня яблоки разжигают дикий аппетит, я лучше тихо-мирно на кефирчике

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
+1
а у меня от вкуса кефира сразу появляется желание добавить к нему картошечки - пищевой стереотип привитый в детстве

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
+1
а у меня с детства сахарок к кефиру шел

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
+2
с сахарком мы сметанку кушали и называли мороженым

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
+2
мы с сахарком даже макароны ели!

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
0
и мы, я и сейчас могу а доча у меня гречку с сахаром рубает

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
+1
сто лет уже макароны так не ела нашли мы с тобой тему в разгуз

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
+1
ага пойду лучше вязать

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
+1

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
+1
это ты к чему

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
+1
представила, как ты такая в кресле качалке сидишь и вяжешь!

Елена Кирюхова
20 февраля 2014 года
0
nat-tella пишет:
в кресле качалке
на больной мозоль наступила, давно хочу, но пока нет возможности купить

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
+1
8 марта впереди. пользуйся моментом!

Елена Кирюхова
21 февраля 2014 года
+1
денег все равно нет на 8 марта расчитываю только на букетик тюльпанов

nat-tella
(автор поста)
21 февраля 2014 года
+1
а как же ?

Елена Кирюхова
21 февраля 2014 года
+1
пока нет настроения, может появится ближе к празднику

Eastgirll
21 февраля 2014 года
0
nat-tella пишет:
с сахарком даже макароны
и это вкусняяяяя...

nat-tella
(автор поста)
21 февраля 2014 года
+1

Eastgirll
21 февраля 2014 года
0
чё, по новой??? а, ну и фиг, пить так пить

nat-tella
(автор поста)
21 февраля 2014 года
0
мы заслужили!

Елена 9162
21 февраля 2014 года
+1
Кто пьёт,а кто и ест

nat-tella
(автор поста)
21 февраля 2014 года
0
чего ты там уже ешь?

Елена 9162
21 февраля 2014 года
+1
Плов сегодня с курочкой делала-вкусненько Пока со сладким решила завязать

nat-tella
(автор поста)
21 февраля 2014 года
0

Елена Кирюхова
21 февраля 2014 года
0
↑Ответ для ,
я пью и ем уже правда перестала, корпоратив по поводу непонятного праздника закончился, все вчерашние достижения похерила

Елена 9162
21 февраля 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
все вчерашние достижения похерила
Ну Лен ты даешь Скоро весна,а у тебя корпоративы

Елена Кирюхова
22 февраля 2014 года
0
это не я, а календарь и мой шеф

Eastgirll
21 февраля 2014 года
0
Елена Кирюхова пишет:
с сахарком мы сметанку
ой, вкусняяяя...

maria111
20 февраля 2014 года
0
А я дохлая курица , дохлая, потому что болею , а курица, потому что пытаюсь на ней разгруз сделать, но что то не очень она идет...пью много чая с лимоном

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
0
надо было мож на чае с лимоном разгрузиться? не болей!

Oca
20 февраля 2014 года
0
А я уже спать пошла. Всем завтра мегаотвесов!

nat-tella
(автор поста)
20 февраля 2014 года
0
я там пост отчетный накалякала, заходь завтра

Oca
20 февраля 2014 года
0
Обязательно

президент
22 февраля 2014 года
0
28...уффф, добежала..
девочки я честно с удовольствием ела гречу с кефиром..и просто кефир пила..конечно ещё чай..
тут ещё КД закончились...
в общем...у меня слился 1 кг водички...
я довольнаяяяя....сегодня еду в тайгу с мужем..целый день в движении...радая такая....
а за табличку - отдельное спаисбооо!!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
11 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь