Классик утверждал, что книга - лекарство для души. А чтение - ещё и мощная оздоровительная процедура. Появился новый метод лечения - библиотерапия.
Лечебную книгу при желании может подобрать для себя каждый. Нужно лишь помнить главные принципы библиотерапии: произведение должно быть увлекательным, а чтение - не только доставлять удовольствие, но и заставлять думать.
Желательно, чтобы главный герой попадал в ситуации, сходные с теми, что случались когда-то с вами и переживания о которых тревожат вас до сих пор. Также книга должна или вселять оптимизм и веру в лучшее, или омывать душу, оставляя ощущение светлой грусти.
Классическая литература Особенности: размеренное повествование даёт ощущение устойчивости. Чужие ошибки заставляют задуматься о своих. Показания: универсальное средство при стрессах, неврозах, навязчивых состояниях.
Детективы и приключения Особенности: тренируют внимательность, логику, усидчивость, наблюдательность. Закрученные сюжеты хорошо отвлекают от грустных мыслей и проблем. Показания: при навязчивых состояниях, психозах.
Научная фантастика, фэнтези Особенности: расширяет границы возможного, обостряя до крайности ситуации и поступки, даёт возможность пациенту принять без страха свои мысли и желания и допускать их наличие у других. Показания: при фобиях (страхах). Настоятельно рекомендуется пациентам, живущим «в футляре» и по строгому расписанию.
Поэзия Особенности: чёткий ритм нормализует процессы, протекающие в организме. Стихи настраивают на позитив, внушают веру в свои силы. Показания: при депрессиях. Чтение стихов используется в логопедических занятиях при восстановлении после инсульта.
Сказки и фольклорная литература Особенности: в лёгкой форме обучает правилам общения, учит наблюдательности. Показания: при гиперактивности у детей и хроническом непослушании трудных подростков.
Юмористическая литература Особенности: снимает тревожность, учит бесконфликтной технике общения. Показания: подросткам - в переходном возрасте, повышает настроение в послеоперационный период.
Философская и духовная литература Особенности: даёт представление о целостности мира и месте человека в нём. Показания: при острых стрессах, хронических депрессиях.
Маринэ Танашян, доктор медицинских наук, замдиректора по научной работе Научного центра неврологии РАМН:
- Чтение книг - своеобразная тренировка мозга. При поступлении новой информации формируются новые связи между зонами мозга, отвечающими за кратковременную и долгосрочную память.
Немаловажно, что при чтении включается система, дающая нам эмоции и удовольствие. После прочтения хорошей книги возрастает общая психическая активность, что особенно важно для реабилитации тяжёлых пациентов, находящихся в подавленном состоянии.
Классик утверждал, что книга - лекарство для души. А чтение - ещё и мощная оздоровительная процедура. Появился новый метод лечения - библиотерапия. Лечебную книгу при желании может подобрать для себя каждый. Нужно лишь помнить главные принципы библиотерапии: произведение должно быть увлекательным, а чтение - не только доставлять удовольствие, но и заставлять думать...
Читать полностью
Если сравнивать с официальной медициной-то эта методика юна "до безобразия".Ей всего 178 лет...
Библиотерапия (от лат. biblio — книга и гр. therapia — лечение, уход за больным) — метод психотерапии, использующий художественную литературу как одну из форм лечения словом. Использование чтения книг с лечебной целью началось в России еще в XIX веке (И. Е. Дядьковский, 1836), но термин вошел в употребление в 20-е годы ХХ в. в США.
eltra пишет:
Уже!!!
Мы то с Вами знаем об этом,а для кого-то это открытие.
В осажденном Ленинграде организуется группа детей для выступления перед бойцами.
Основано на реальных событиях. Написано очень сильно. О мужестве, о героизме.
Классик утверждал, что книга - лекарство для души. А чтение - ещё и мощная оздоровительная процедура. Появился новый метод лечения - библиотерапия.
Мы то с Вами знаем об этом,а для кого-то это открытие.
Вполне верю в такое лечение..!!!
И такая подборка замечательная картин!!
Девчушечка замечательная с книгой и барбосики забавные..
Как раз накачала целую гору "лекарств" для библиотерапии.
Сама не терплю нецензурщину,но здесь упивалась и наслаждалась..
Смеялась в голос..
Сегодня перечитала "Балерину политотдела". Наревелась всласть.
Основано на реальных событиях. Написано очень сильно. О мужестве, о героизме.
Я этот пост тоже после больницы написала.