 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: 0 |
|
19 февраля 2014 года | 75 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| На Дюкане уже 6-й месяц, первые месяцы вес уходил очень неплохо. И вот уже месяц стоит. Главное не сорваться, но мотивация падает с каждым днем Читать полностью |
Дневник Julia-Kiev:
|
|
|
Полина Кузина
19 февраля 2014 года
0
не забывайте ради чего держались все это время!не сдавайтесь и все у вас получится
Ответить
|
|
Julia-Kiev
19 февраля 2014 года
0
Спасибо за поддержку
Ответить
|
|
светланка-82
21 февраля 2014 года
0
Держись
Ответить
|
|
|
YaAnastasia111
7 апреля 2014 года
0
Ты молодец!!! Столько держалась...и что ты хочешь всё перечеркнуть в один момент. Сорвёшься и всё...заново! Мне например, помогают мои фотографии, особенно если совсем плохо получилась, то посмотрев, сразу хочется измениться. Также, если я чувствую, что сейчас сорвусь, то иду и занимаюсь спортом. После упражнений совсем есть не хочется. Иначе возникает вопрос: "А зачем я сейчас мучилась, старалась, что всё в пустую???". Очень хорошо мотивируют успехи другого человека. Либо ты радуешься и хочешь тоже измениться, либо завидуешь и хочешь быть лучше соперника. И то и другое является прекрасной мотивацией! Кстати, ещё меня прекрасно мотивирую походы в магазин или просмотр одежды(на сайтах). Сразу хочется похудеть, чтобы прекрасно смотреться в данном наряде или хотя бы чтобы на меня хоть что-то налезло... Так что удачи!!! Я верю в тебя, ты справишься!!!
Ответить
|
|
|
Julia-Kiev
8 апреля 2014 года
0
Спасибо за поддержку
стараюсь мотивировать себя , пока держусь, хотя с плато так и не сдвинулась особо, про держалась неделю на диете "любимая", за по следующую неделю набрала большую часть обратно. Сейчас стараюсь добавить активный образ жизни ( до спорта пока не дотягиваю, вес слишком большой)
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Худая корова - еще не газель.
 |
fruktrik
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
