Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90

Привет мои дорогие!

За витаминный день отвес 200гр., настроение отличное!

Сегодня белковый день, пеку в духовке куриные котлетки по рецепту трюфельки

Неожиданно на неделю раньше пришли КД

, а я думаю, чего это у меня так хорошо вес уходит (давно заметила, что за 3-4 дня до КД хорошие отвесы идут).
С Лесли вчера не ходила, вместо этого чистила снег во вдоре, а вечером опять упражнялась с лопатой, ибо муж застрял чуть чуть не доезжая дома. Зато перед сном натерлась перцем с корицей, лежала под одеялом и балдела

А в КД можно вакуумный массаж делать?

Рейтинг: +6

oreona

19 февраля 2014 года

434

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1161563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет мои дорогие!<br>За витаминный день отвес 200гр., настроение отличное!  Сегодня белковый день, пеку в духовке куриные котлетки по рецепту трюфельки<br>Неожиданно на неделю раньше пришли КД , а я думаю, чего это у меня так хорошо вес уходит (давно заметила, что за 3-4 дня до КД хорошие отвесы идут)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1161563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1161563/
              ]5/90[/url][/b][/size]
              Привет мои дорогие! За витаминный день отвес 200гр., настроение отличное!  Сегодня белковый день, пеку в духовке куриные котлетки по рецепту трюфельки Неожиданно на неделю раньше пришли КД , а я думаю, чего это у меня так хорошо вес уходит (давно заметила, что за 3-4 дня до КД хорошие отвесы идут)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1161563/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Комментарии:

негодяйка

19 февраля 2014 года

oreona пишет:
А в КД можно вакуумный массаж делать?

баночками? можно ножки, спину, нельзя живот и попу

Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Спасибо, буду мучить попу, самое больное место! Живот у меня как желе

, поэтому даже не ощущаю, а вот попа и бедра - очень чувствительно, даже больновато

↑ Ответить

негодяйка

19 февраля 2014 года

о желе..мой такой же..но сейчас схуднула, лучше баночки ходят

↑ Ответить

танюшшша

19 февраля 2014 года

Здорово!!! -200 - отлично! )))) Ох уж эта трюфелька.......она и меня заразила этими котлетками!!! но у меня не работает духовка

Я на завтрашний белковый буду есть кисломолочку, а на следующий белковый куплю карпа и запеку в рукаве без масла, а со специями. Я тоже нвтираюсь, но я беру мед, перец, корицу и апельсиновое масло. Эффет посмотрю через пару недель, вчера был 3 раз. А как делать вакуумный массаж???? Где эти баночки купить можно и сколько стоят???

Ответить

негодяйка

19 февраля 2014 года

баночки в аптеке...стоят 2 шт. порядка 100 руб. надо еще масло,я беру галенофарм антициллюлитное (230 руб-200 мл.) , есть по 50 и 100 мл...

↑ Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Я тоже в аптеке брала, тоже где-то 100 руб.

↑ Ответить

танюшшша

19 февраля 2014 года

а какие они: стеклянные или пластиковые?? так и называются вакуумные баночки???

↑ Ответить

негодяйка

19 февраля 2014 года

надо силиконовые (резиновые) лучше обычные российские, называется чудо банка

↑ Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

У меня тоже силиконовые, мне нравятся!

↑ Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Спасибо! баночки в аптеке продаются, делала еще только 2 раза, посмотрим какой эффект будет)))

↑ Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Танюша. а ты когда все смешиваешь (мед, корицу, перец, масло), а потом наносишь, у тебя перец с корицей не скатывается? А то я когда в банке смешиваю (перец, корицу, облепиховое масло) вроде однородно получается, а как наносить начинаю, так перец с корицей скатывается в жгутики и отпадывает

↑ Ответить

танюшшша

19 февраля 2014 года

нет, у меня все хорошо перемешивается. может от качества "продуктов" зависит

Я втираю, массирую минут 5 , потом оьорачиваюсь и все супер!

↑ Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Завтра попробую добавить мед, может тоже не будет скатываться

Танюш, а ты (можно на ты?

) часто натираешься? Я чередую день массаж, день обертывания.

↑ Ответить

танюшшша

19 февраля 2014 года

не то что можно, нужно!!!! на ты! Я уже 4 раза это делала

тоже через день после ванны (распариваю тело минут 20 в пене и пару капель апельсинового масла - покусывает) и массаж чередую, тоже после ванны. Массаж делаю медом

↑ Ответить

Анютка1987

19 февраля 2014 года

А что за котлетки поделитесь рецептиком, а то завтра белковый день, надоело есть вареную куриную грудку.

Ответить

wgen

19 февраля 2014 года

можно ещё мясо в духовке запекать и не только курицу....

↑ Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Куриный фарш перемешала с лучком, добавила специи, скатала в шарики и положила в формочки для кексиков, выпекала в духовке, получились очень сочные и нежные, много сока

Трюфельке спасибо за рецептик!

Ответить

Анютка1987

19 февраля 2014 года

Спасибочки надо на завтра сделать.

↑ Ответить

ВалентиНА ПУЧ

19 февраля 2014 года

У меня витаминный сегодня надеюсьчто весы меня завтра порадуют а то за эти три дня привес +200 гр .

Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Обязательно будет!

↑ Ответить

трюфелька

19 февраля 2014 года

с отвесом ! настрой отличный....эххх я б тоже во дворе да с лопатой ...в снежки поиграть...поваляться

завидую !

Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Трюфелька, приезжай в гости, снега по пояс, можно даже тоннели делать

(у нас в Сибири зимы суровые). А после того как погрузчик сломался, дороги в поселке уже неделю не чистят

Скоро придется снегоход покупать. Сегодня шла с магазина, уже недалеко осталось, тут смотрю перемет начинается, шла по колено в снегу метров 200, еще сумки эти тяжеленые, на пол пути надоело карабкаться, бухнулась в снег, полежала, посмотрела на небо и поползла дальше...

↑ Ответить

трюфелька

19 февраля 2014 года

oreona пишет:
полежала, посмотрела на небо и поползла дальше.

↑ Ответить

негодяйка

19 февраля 2014 года

оооо, Новосиб)))) рядышком..))) если Трюфелька к вам заедем..пускай и к нам)))

↑ Ответить

трюфелька

19 февраля 2014 года

ух..как здоровско ты описала....а у нас уже слякоть...весной пааахнет

Ответить

негодяйка

19 февраля 2014 года

весна!!!!!!!!!!!!!

где ты..???

↑ Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Классно!!! Я так весну хочу, а еще лучше лето!!! Клубнику, малину, смородину...

↑ Ответить

wgen

19 февраля 2014 года

С отвесиком!!!

Девочки..а с баночками аккуратненько...а то это чревато по неумению....

Ответить

негодяйка

19 февраля 2014 года

знаемс)

↑ Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

танюшшша

19 февраля 2014 года

чем именно....а то я в банках чайник

↑ Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Танюша, а ты в каких пропорциях смешиваешь ингредиенты для обертывания?

↑ Ответить

танюшшша

19 февраля 2014 года

меда две-три ложки столовые, корица - 2чайные ложки, перчик - 0,5 чайной и 3-4 капли масла

↑ Ответить

oreona

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Может на ногах варикоз вылезти или сосудистые звездочки

Но у меня проблем с сосудами нет, поэтому массажируюсь не боясь

Ответить

ВалентиНА ПУЧ

19 февраля 2014 года

А без масла можно ? на какое время обертываться и сколько раз в неделю? и есть ли эфект?

Ответить

танюшшша

19 февраля 2014 года

я оборачиваюсь на 30 минут через день,первый день выдержала 15 минут,теперь наверное привыкла. Пока эффекта не заметила,делаю почти неделю,посмотрим дальше

Ответить

ВалентиНА ПУЧ

19 февраля 2014 года

спасибо за колсультацию с завтрашнего дня начну

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!