И вот в очередной раз я бросаюсь в бой со своими килограммами( Сейчас мне страшно вставать на весы, не хочу опять увидеть свои 90кг. Но чувствую, что близка к ним. Ну почему, блин, не хватает силы воли? Я устала уже! Почему прием пищи для меня как ритуал и я испытываю огромнейшее наслаждение от еды? Я иду в гости, не для того чтобы пообщаться с людьми, а чтобы пожрать у них что-нибудь вкусненькое! И я не могу заменить наслаждение от еды чем-то другим! Потому что нечем заменять! И если мне предложат жареную курочку с картошечкой или секс, угадайте что я выберу? Я сама себе противна. Невозможно начинать худеть, не полюбив себя! А я себя ненавижу. Вот, и очередной бой...
И вот в очередной раз я бросаюсь в бой со своими килограммами( Сейчас мне страшно вставать на весы, не хочу опять увидеть свои 90кг. Но чувствую, что близка к ним. Ну почему, блин, не хватает силы воли? Я устала уже! Почему прием пищи для меня как ритуал и я испытываю огромнейшее наслаждение от еды? Я иду в гости, не для того чтобы пообщаться с людьми, а чтобы пожрать у них что-нибудь вкусненькое...
Читать полностью
Очень правильные и честные слова ! Желаю вам разобраться с вашими "тараканами" в голове и нормализовать своё питание так, чтобы не хотелось ходить в гости "пожрать" - чтобы хватало вам всего дома ...
Все проблемы - в голове.
Могу посоветовать почитать книгу Алена Карра - "Легкий способ бросить есть".
Как и его книга "Легкий способ бросить курить" многим помогла избавиться от пагубной привычки, так и эта книга расставляет в голове всё на свои места и отношение к еде меняется в корни.
Моя подруга сильно похудела, после прочтения этой книги. У неё кардинально поменялось отношение к еде!
Почитайте - хуже не будет!
И желаю Вам удачи!
О, я вас понимаю, тоже только начала свой бой с лишними кг, а на весы встать панически боюсь. Если честно, до сих пор этого не сделала, только по внешним признакам примерно прикинула сколько могу сейчас весить. Мне кажется что бы еда перестала быть приоритетом в жизни, нужно свободное время занять чем-то интересны для себя , не для кого-то, а для себя. Вы такая одна, любите себя ! Желаю вам удачи!
ты такая молодая,ты уже здесь на сайте,ищи мотивацию,ставь себе цель,разбери в голове зачем это тебе надо.не могла похудеть много лет,когда разобралась с головой стало все получаться,но посмотри на меня - большую часть своей жизни была толстой, и еще остаюсь ею но вот 17 кг сбросила и очень рада,продолжаю свой процесс похудения и тебе желаю успеха
Мне надо похудеть, чтобы забеременеть. Чем не мотивация? Но меня никак это не мотивирует. Я закрываю глаза, и ем. С мыслями "Да все и так обойдется", "Люди и с большим весом беременеют, и здоровых детишек рожают". Получается ищу себе оправдание.
Могу посоветовать почитать книгу Алена Карра - "Легкий способ бросить есть".
Как и его книга "Легкий способ бросить курить" многим помогла избавиться от пагубной привычки, так и эта книга расставляет в голове всё на свои места и отношение к еде меняется в корни.
Моя подруга сильно похудела, после прочтения этой книги. У неё кардинально поменялось отношение к еде!
Почитайте - хуже не будет!
И желаю Вам удачи!