Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Есть вопросик)

Девочки, всем доброго дня

Скажите пожалуйста, кто-нибудь занимается бодифлексом? По какой программе? Есть ли результаты?
Хочу с утра его после йоги включить.

Тэги: спорт

Рейтинг: +2

Angivishnya

19 февраля 2014 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1161570/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Есть вопросик)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем доброго дня<br>Скажите пожалуйста, кто-нибудь занимается бодифлексом? По какой программе? Есть ли результаты?<br>Хочу с утра его после йоги включить.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1161570/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1161570/
              ]Есть вопросик)[/url][/b][/size]
              Девочки, всем доброго дня Скажите пожалуйста, кто-нибудь занимается бодифлексом? По какой программе? Есть ли результаты? Хочу с утра его после йоги включить. [b][url=https://www.diets.ru/post/1161570/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Комментарии:

танюшшша

19 февраля 2014 года

я пока никакими пронграммами не занимаюсь....утром - активная зарядка, вечером - активный щшейпинг перед зеркалом под музычку. Пока решила в зал не ходить....денег нету

Ответить

Полина Кузина

19 февраля 2014 года

я раньше занималась с Мариной Корпан, у нее авторская программа на телеканале живи. в сети можно найти видосики.

Ответить

lenysik87

19 февраля 2014 года

я начала заниматься с Грир Чайлдерс, пробовала с Корпан, но мне не понравилось что много ля-ля-ля, а Грир все четко, там минут 15 всего. Результаты пока не знаю, не замеряла еще, т.к. сегодня всего 6 день был. Читала что при бодифлексе уходят объемы, а кг. Посмотрим

Ответить

трюфелька

19 февраля 2014 года

если вы никогда не занимались и плохо знаете технику дыхания...тогда Корпан...уж очень она много болтает...на сайте -60 (в поисковике )...есть и ее старые записи и там прям можно найти комплексы на интересующую часть тела...мне 3..5...7...подходили и нагрузка нравилась...а сейчас по -моему можно найти только в телеканале Живи...1 ,2,3 не так разнообразно...

Ответить

Love_fridge

20 февраля 2014 года

Я уже недели 3 занимаюсь, возможно самовнушение , или все таки действительно действует, но кушать хочется меньше . А еще талия уменьшилась на 3 см. Самое главное верить

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!