День первый почти провальный

День первый почти провальный Привет мои хорошие девочки!!
Я поддалась мэйнстриму диетса - ведение отчетов по питанию, и вот, пишу отчет по первому дню.
Так как весна уже стучится в окно, и фигура требует срочной реанимации после наеденого за тяжелую во всех смыслах зиму, я решила как- все таки взять себя в руки и попытаться наладить свое разгульное питание. Худеть и резко ограничивать себя мне запретили врачи , надо восстанавливать организм после всего мной пережитого.. но не будем о грустном

Утром я проснулась полная решимости соблюдать ПП, но под вечер (как часто бывает) день почти провалился я лупила фрукты и даже заскочила полосочка горького шоколада, еще из запасов презентов от моих украинских подружек

Вот так я кушала вчера. выкладываю этот дневник, кидайте тапки и позорьте. я вообще отбилась от рук, так трудно войти в режим здорового питания!

ужин аццкий, я знаю

Сейчас мы с мужем готовимся к переезду, питаемся всякой ерундой, так как посуда уже собрана, и вся квартира напоминает склад вещей. Готовить некогда да и не на чем Благо, в понедельник мы точно переедем и уже я буду готовить, как исправная ПП_шница - отдельно себе и мужу. как было весной и летом.

Спортом пока я не занимаюсь, так как нельзя по состоянию здоровья , но совсем скоро планирую подключить 8-минутки на попу, ноги и пресс. Они мне очень нравились осенью, когда я пыталась начать заниматься

А пока я начала заниматься состоянием кожи, записалась к косметологу и прохожу курс озонотерапии. Хорошая штука! Кто не в курсе, расскажу: это в лицо делают малюсенькие укольчики газовой смеси. Цвет лица улучшился уже с первого раза! а мне еще целых 4 процедуры надо. Попутно делаю чистки, короче, чищу перья к весне

А еще я в первый раз сделала заказ на вайлберрис) назаказывала шмоток. приезжают они в пятницу, буду мерять, надеюсь, что-нить выберу и расскажу вам, а может и покажу.. Раньше я одежду никогда по инету не заказывала, но найденная мною на просторах диетса моя одногруппница (безумно приятно было ее тут встретить и начать общаться ) зажгла меня этой идеей - попробовать заказать вещи.

Вот такие новости
Сегодня я опять полна решимости питаться правильно, вес и замеры пока не пишу, чтоб никого не пугать Но наела я конечно прилично около 5 кл с моего летнего веса Вот и почему я такая?? вижу же, что набираю, но почему не сбросить наеденый 1 кг или 2 кг? нет! надо наесть 5, чтоб был объем работы

Буду надеятся, что у меня все получится! Ведь прошлой весной же получилось

P/S/ Девочки из Украины, зайки, держитесь, все наладится! мы с вами
Рейтинг:  +7
Platinumfox
19 февраля 2014 года 110 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День первый почти провальный
  Привет мои хорошие девочки!!
Я поддалась мэйнстриму диетса - ведение отчетов по питанию, и вот, пишу отчет по первому дню.
Так как весна уже стучится в окно, и фигура требует срочной реанимации после наеденого за тяжелую во всех смыслах зиму, я решила как- все таки взять себя в руки и попытаться наладить свое разгульное питание... Читать полностью
 


Дневник Platinumfox:



Комментарии:

19 февраля 2014 года
+1
Ура и Иришка-Лисичка с нами, вперед за стройностью, все получится.
Platinumfox пишет:
короче, чищу перья к весне
Вот я тоже хочу, надо короче уже записываться. В январе я прошла 6 процедур по процедуре «Шёлковые нити» на косметике знаменитой израильской марки Christin. теперь хочу наверно чисту и массаж поделать.

19 февраля 2014 года
0
да я с вами в компанию)))) мне хоть стыдно будеть не соблюдать ПП)))
Хочулия пишет:
по процедуре «Шёлковые нити»
ой я слышала, что это классная процедура. она же на омоложение направлена??

19 февраля 2014 года
+1
да на омоложение, ты знаешь вроде ниче так даже доця заметила что у меня лицо подтянулось и разгладилось

19 февраля 2014 года
0
круто!! я передачу смотрела как-то и там рассказывали про эту процедуру, мне понравилось! озонотерапия кстати тоже как профилактика морщин

19 февраля 2014 года
+1

19 февраля 2014 года
+1

19 февраля 2014 года
+1
Молодец Лисичка наша! У тебя все получится, ты ведь очень серьезно настроилась!!! Я в тебя верю!

19 февраля 2014 года
+1
настроена серьезней некуда!! главное чтоб к вечеру серьзность не пропала
Похудюшка пишет:
Я в тебя верю!
мне так приятно

19 февраля 2014 года
+1
Platinumfox пишет:
к вечеру серьзность не пропала
ложись спать пораньше

19 февраля 2014 года
+1
да с моими ссборами вещей особо не ляжешь... не дом, а склад.. я так устала, скорей бы уже переехать

19 февраля 2014 года
+1
День совсем не провальныи,а самыи диетичныи!

19 февраля 2014 года
0
ну если на ужин глаза закрыть, то даааа

19 февраля 2014 года
+1
И нечего тут ругать, почти нормальный БЖУ, могла б еще и творожка нежирного навернуть

19 февраля 2014 года
+1
я хотела им ужинать, но увидела бананы с яблоками и мандарины, и в глазах потемнело, так я их хочууу)) так что творог не влез) перенесен на сегодня)

19 февраля 2014 года
+1
хахотела - съела и нет проблем Ир, а вы куда перезжаете?

19 февраля 2014 года
+1
мы ж на съемной квартире жили, а сейчас строим свою и много очень денег надо, а тут еще за съем бешеные деньги просят.. вот мы и решили к деду мужа поехать пока достроим свое жилье.. он в апреле на дачу уедет до ноября.. так что мы одни будем

19 февраля 2014 года
0
это ж классно

19 февраля 2014 года
0
хорошая экономия будет а в ккком районе жить будете?

19 февраля 2014 года
+1
Экономия это да! А то 300 у.е в месяц на дороге не валяется) а жить будем в центре, возле Риги)

19 февраля 2014 года
0
Platinumfox пишет:
возле Риги

19 февраля 2014 года
+1

19 февраля 2014 года
0
классное место, и на работу тебе ближе

19 февраля 2014 года
0
ага)) я как подумаю, что мне всего 20 минут до работы будет. аж душа радуется...)))

19 февраля 2014 года
0
ой,так интересно, что заказала на вайлдберрис...там столько адидаса добавили

19 февраля 2014 года
0
Я 2 платья заказала, брюки, юбку и блузку. Все для работы, посмотрим, что подойдет) там столько найка мне понравилось, но дорого))

19 февраля 2014 года
0
мне нужно для свадьбы летнее платье...ничего выбрать не могу...

19 февраля 2014 года
0
ну там столько просто.. что нужно долго искать.. я то платье просто на работу заказала.. обычное


Оставить свой комментарий
B i "