Сама от себя в шоке!!! В коем то веке продержалась на диете, да еще и три недели!!!
Правда было все:за первые две недели выступила сыпь, третья неделя была самой голодной и тяжелой, руки так и тянулись к запрещенному. Не буду лукавить, в один день были и нарушения, после чего вес увеличился и немного постоял на месте!
Четвертая неделя предвещает быть сытной)))
Подводя итоги была приятно удивлена, за три недели -7,2!!!
Удачи всем и терпения и результат не заставит себя долгл ждать!!!
Сама от себя в шоке!!! В коем то веке продержалась на диете, да еще и три недели!!! Правда было все:за первые две недели выступила сыпь, третья неделя была самой голодной и тяжелой, руки так и тянулись к запрещенному. Не буду лукавить, в один день были и нарушения, после чего вес увеличился и немного постоял на месте! Четвертая неделя предвещает быть сытной)))...
Читать полностью
Скорее всего от них дорогих(((
Я вот сейчас никак не могу определится,пойти на второй круг,только творожный,сделать несколько кругов лепестков,либо перейти на ПП...
Вес большой и хочется как можно больше сбросить к весне
Я после Магги хочу на ПП. 6 лепестках 3 недели назад отсидела, вес быстро вернулся. Когда быстро худешь, всегда так, на сколько мне известно.
Так что подумай хорошенько)))
это то так,если после диеты опять начать метать в себя все подряд)))
просто скинув вес,нужно контролировать количество и,главное,качество пищи!!!
я так думаю,лично для меня это оптимальный вариант,с помощью диет догнать свой вес до 80,а остальную десятку уже на пп и вдальнейшем именно этого принципа питания и придерживаться!!!
для меня это оптимальный вариант,с помощью диет догнать свой вес до
я вот тоже так думаю, но мне не советуют. Они то худые. Скидывают с 63 до 53????? мне бы так. Когда вес хорошо уходит - есть мотивация и хочется продолжать держать себя в руках. А когда стоит долго, руки опускаются, так и хочется что-нибудь зловредное сожрать. Я думаю надо сначала согнать до более-менее приличной цифры, а потом на ПП или подсчет калорий.
в таком деле чужим советам не всегда можно следовать...
нужно выбирать оптимальный для себя вариант,как правило методом проб и ошибок.
у каждого организм индивидуален и что подошло одному,не факт что даст результат тебе
когда вес стоит это конечно не есть хорошо для морального состояния,хочется плюнуть и схомячить что нибудь запретное.
но в такие моменты я стараюсь думать,что это временное явление и скоро вес опять пойдет вниз,а если дать слабинку,отбросишь себя назад и потом еще больше будешь жалеть об этом,что вообще может привести к зажору(((
если вес стоит,то это нужно нашему организму!!!
Молодец! Я тоже сразу после магги пошла на 6 лепестков, удалось скинуть только 1500.На седьмой день ела вместе с семьей и они вернулись обратно.Тоже хочу научиться правильному питанию и подсчету калорий.
Девочки, всем добрый вечер! Какие вы молодцы все. Я тоже сижу на Магги 3я неделя 2й день. Итог -4.3кг при начальном 63.1. Читаю отзывы уже третий день) Не удержалась, решила присоединиться) Очень помогают сообщения о том, кто и сколько сбросил. Особенно после того, как весы иногда показывают +) На второй заход кто-нибудь собирается? Я скорее всего да. Не бросайтесь камешками, мой нормальный вес 54-55, за последние полгода на стрессе наела предательские килограммы. Пробовала и супчик сельдерейный, и японку, ноль. Сейчас на Магги результаты радуют) Хоть что-то) С другой стороны может и хорошо, что вес медленно уходит)
У меня только от фруктов вообще уже эмали на зубах не осталось, грейпы обожаю, но есть их для меня пытка( Самые лучшие пасты для чувствительных зубов покупаю, не помогает( Не дай Бог холодное мне в рот попадет, глаза на лоб лезут*(
Кстати, если надумаешь на второй круг, то можно на творожном варианте))
Я вот сейчас никак не могу определится,пойти на второй круг,только творожный,сделать несколько кругов лепестков,либо перейти на ПП...
Вес большой и хочется как можно больше сбросить к весне
Так что подумай хорошенько)))
просто скинув вес,нужно контролировать количество и,главное,качество пищи!!!
я так думаю,лично для меня это оптимальный вариант,с помощью диет догнать свой вес до 80,а остальную десятку уже на пп и вдальнейшем именно этого принципа питания и придерживаться!!!
нужно выбирать оптимальный для себя вариант,как правило методом проб и ошибок.
у каждого организм индивидуален и что подошло одному,не факт что даст результат тебе
но в такие моменты я стараюсь думать,что это временное явление и скоро вес опять пойдет вниз,а если дать слабинку,отбросишь себя назад и потом еще больше будешь жалеть об этом,что вообще может привести к зажору(((
если вес стоит,то это нужно нашему организму!!!
1 неделя -4,1
2 неделя -1,9
3 неделя -1,2
4 неделя -0,3
на четвертой неделе были нарушения