Творожная запеканочка

Нам потребуется:
творог обезжиренный - 250г.
1 яйцо
1,5 столовых ложки сметаны
1,5 столовых ложки сахара (по желанию)
1 банан 2 яблока

1. На чуть-чуть смазанное маслом дно формы выложить порезанные бананы и яблоки.
2. Залить их смесью из творога, яйца, сметаны, сахара.
3. Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа. (Время выпекания корректируйте соответственно особенностям своей духовки.)
4. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10. С фруктовой начинкой запеканки можно экспериментировать на ваш вкус.

На 100г. – около 87ккал. (с учётом сахара и сметаны 10%жирности)
Рейтинг:  +4
7vetikk
19 февраля 2014 года 12 48 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожная запеканочка
Нам потребуется:
творог обезжиренный - 250г.
1 яйцо
1,5 столовых ложки сметаны
1,5 столовых ложки сахара (по желанию)
1 банан 2 яблока
1. На чуть-чуть смазанное маслом дно формы выложить порезанные бананы и яблоки.
2. Залить их смесью из творога, яйца, сметаны, сахара.
3. Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа... Читать полностью
 


Дневник 7vetikk:



Комментарии:

19 февраля 2014 года
0
спасибо,утащила себе на заметку

19 февраля 2014 года
0
На здоровье!

19 февраля 2014 года
0
забираю в спасибо

19 февраля 2014 года
0
На здоровье!


Оставить свой комментарий
B i "