1. На чуть-чуть смазанное маслом дно формы выложить порезанные бананы и яблоки.
2. Залить их смесью из творога, яйца, сметаны, сахара.
3. Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа. (Время выпекания корректируйте соответственно особенностям своей духовки.)
4. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10. С фруктовой начинкой запеканки можно экспериментировать на ваш вкус.
На 100г. – около 87ккал. (с учётом сахара и сметаны 10%жирности)
Нам потребуется: творог обезжиренный - 250г. 1 яйцо 1,5 столовых ложки сметаны 1,5 столовых ложки сахара (по желанию) 1 банан 2 яблока 1. На чуть-чуть смазанное маслом дно формы выложить порезанные бананы и яблоки. 2. Залить их смесью из творога, яйца, сметаны, сахара. 3. Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа...
Читать полностью