И хочется, и колется..

Ох, как мне нравится эта диета, я уже скинула на ней 12 кг, и через год снова набрала, но это не потому, что диета фигня, а потому что кто то стал кушать больше. Но теперь есть одно НО.. боюсь опять начинать эту диету. Дело в том что во время диеты и после нее меня мучила непонятная боль в области груди и лопаток, такая что дышать могла через раз, эти боли повторялись раз в месяц не чаще. В больнице сказали камни в желчном, спросили были ли скачки веса резкие, ну конечно! 12 кг за 45 дней... Операции не было, боли прошли, но камни то остались.. И вот в надежде что больше такого не повторится решила сделать второй круг диеты, через несколько дней почувствовала тупую боль в тех же местах что и раньше и отказалась от диеты.
Может надо в голове что то перепрограммировать, но у меня не получается следовать просто ПП, для меня 90-дневная диета оказалась единственной возможностью сбросить вес, меня в ней устраивало все, но видимо организму она не понравилась. Прочитала что при камнях в желчном нужно кушать свежие овощи и фрукты, но я наоборот считаю что именно это вызвало шевеление камней. Очень хочу повторить диету, и думаю как можно подогнать ее под себя. Может вместо свежих овощей-фруктов тушеные или запечённые? Было ли у вас такое и что вы делали если чувствовали дискомфорт когда придерживались этой диеты?