Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Меню на 19.02.14г. ЧБ

Всем доброго времени суток.. Мое меню на сегодня... Что то у меня жор напал...думаю КД...приближаются..
З-1,5ст.л.овсяных отрубей залила 0% йогуртом, настояла ночь, утром съела, кофе
П-салат "Мимоза"гр.200(рецепт взяла здесь)+чай
О-шашлык из семги на гриле+чай
П-1 кусочек пирога с мясом гр.150+чашка огромная чая...
У-мясо индюшки(или котлетки из куриного форша паровые...)+хочу сделать воду Сасси...

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +2

Аришка68

19 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1161863/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Меню на 19.02.14г. ЧБ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго времени суток.. Мое меню на сегодня... Что то у меня жор напал...думаю КД...приближаются..<br>З-1,5ст.л.овсяных отрубей залила 0% йогуртом, настояла ночь, утром съела, кофе<br>П-салат "Мимоза"гр.200(рецепт взяла здесь)+чай<br>О-шашлык из семги на гриле+чай<br>П-1 кусочек пирога с мясом гр.150+чашка огромная чая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1161863/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1161863/
              ]Меню на 19.02.14г. ЧБ[/url][/b][/size]
              Всем доброго времени суток.. Мое меню на сегодня... Что то у меня жор напал...думаю КД...приближаются.. З-1,5ст.л.овсяных отрубей залила 0% йогуртом, настояла ночь, утром съела, кофе П-салат "Мимоза"гр.200(рецепт взяла здесь)+чай О-шашлык из семги на гриле+чай П-1 кусочек пирога с мясом гр.150+чашка огромная чая... [b][url=https://www.diets.ru/post/1161863/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 574 проекта

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Комментарии:

Raxolana

19 февраля 2014 года

Ничего страшного что пришол в гости Жора он скоро уйдет. Ты случаем сегодня встала не раньше обычного? У меня Жор когда я не высыпаюсь ну или когда запреты ставла раньше по каким то причинам(типа после 6 нини, глупая была еще

)....

Одно замечание - отрубей на чередовании надо 2ст.л.

А воду Саси раньше я делала мне не помогло как-то

И кстати там в ее составе много лимона - а нам низзя много лимона он хоть и кислый но все одно с фруктозой...

Ответить

Аришка68

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Может и 2 ст.л. съела...делал на себя и мужа...я ела первая...поэтому поела так,чтобы и ему оставить...он пристрастился тоже к моим завтракам... нравится ему..все моё лопает,только с хлебом и с гарниром... А воду Саси попробую.. я так имбирный чай делаю...все равно 2-3 капельки лимонного или лаймового сока наливаю...Поробую так...не понравится не буду..а ты как себя чувствуешь?Не болей..

↑ Ответить

Raxolana

19 февраля 2014 года

Иришка Пасибки. Уже лучше.

А мужики не глупые они видят что жена хорошеет и тоже не хотят падать в грязь лицом... Толи еще будет - еще скажет что тоже на диету такую хочу...

Воду - да на здоровье. Расскажешь потом как эффект

↑ Ответить

Аришка68

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Да он у меня такой поджарый...К полтинику ближе дело,чуть пузико выросло...а так строго размер 52...

В отличии от меня..

Но вот воду я не сделала...К сегодняшнему готовила..и взвесилась...что то - нет...Хорошо,что + тоже...

↑ Ответить

Raxolana

20 февраля 2014 года

Молодца! Спортсмен бывший? Или бывших не бывает? А про воду - значит судьба ее не сделать, все к лучшему...

↑ Ответить

Аришка68

(автор поста)

21 февраля 2014 года

Не скажу что спортсмЭн...но волейбол очень любит,лет 10 ходил 2 раза в неделю...Если выезжали В зиму,значит коньки и лыжи-обязательно..Я тоже лыжи люблю,а на коньках...как корова на льду...А мой из военных..25 лет отттрубили вместе...Поэтому у него с питанием строго.."Война,войной...обед по-расписанию.."

Хотя были времена...есть было нечего,кроме картошки,консервов и хлеба...было и такое

↑ Ответить

Raxolana

21 февраля 2014 года

Эхххх голодные дни бывают у всех... Это очень сплачивает и закаляет. А придумала подарок на 23? Ведь для военного этот праздник действительно праздник а не как для незащитников повод лишбы выпить....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Сливки2
3 дня назад

EVA100500 → Дорогу осилит идущий

Nadia Lis → Худиться, худиться и ещё раз худиться!

Куся-Ленуся → Увидимся!

apelsinka1977 → И снова Здрасти.....

FreeStyle Victory → Господь разговаривает с нами обстоятельствами жизни

Grand Boubou → Когда-нибудь оно все таки настанет, то лето, к которому я похудею.

картошечка → Снова… заново))))

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!