Джинсы - самый лучший сантиметр! Я сегодня встала на весы и
Все мои старания насмарку. Но потом я одела свои джинсы, в которые не влезала в начале пути, и поняла, что они мне в самый раз. Черные узенькие джинсы, не стрейтч! Чувствовала себя прекрасно. И даже после зала на влажное тело они спокойно пошли. А то ведь бывает все прилипает никак не оденешься))) так что все не напрасно. А состояние и надутый живот - это видимо кд, которые со дня на день начнутся. Надо потерпеть.
По меню тоже старалась.
- кашка и йогурт
- яичница из двух яиц с кофе
- куриный бульон и грудка
- семга и сыра немного
- 2 краб палочки с сырком и 200 гр творожка с чаем
Сегодня на работу подруга приносила самодельный торт. Из готовых коржей вафельных и шоколадного крема. Крем выглядел божественно. Я смотрела как все едят и облизывалась) Все посмеялись. Но я смогла устоять! И меня поддержали. Ох и кулинарка она. Мне тоже бывает хочется приготовить что то вкусное и накормить. Просто посмотреть как едят другие
Я больная?))
Позанималась сегодня хорошо. Очень на отвес надеюсь завтра. Килограмма так на 1,5
Тебе удачи