19.02.2014 фото отчет. вес почти пришел в норму

Привет девочки
Вес 67.600 почти пришел в норму...200грамм осталось и опять на понижение идем)))
Сегодня я конечно же восстановила треньки с ДМ))) мне осталось 4 денька))) ну а теперь к еде)))
Завтрак
Хлопья "Фитнес" с молоком+2 пастилы+сыр моцарелла 2 куска+чай




Перекус
Яблоко+орехи грецкие+агуша(напал жор)(((






Обед
творог+йогурт+чернослив+орехи+чай+1 пастила+сыр






Ужин
каша овсяная+банан




+ немного покупок. творог+зернистый творог+йогурт+хлопья фитнес+молоко+памела


Как вы мои девочки?
Не обижайтесь у кого со вчера не была в гостях...я сегодня приду
Рейтинг:  +17
nvVera
19 февраля 2014 года 278 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19.02.2014 фото отчет. вес почти пришел в норму
Привет девочки
Вес 67.600 почти пришел в норму...200грамм осталось и опять на понижение идем)))
Сегодня я конечно же восстановила треньки с ДМ))) мне осталось 4 денька))) ну а теперь к еде)))
Завтрак
Хлопья "Фитнес" с молоком+2 пастилы+сыр моцарелла 2 куска+чай
Перекус
Яблоко+орехи грецкие+агуша(напал жор)(((
Обед
творог+йогурт+чернослив+орехи+чай+1 пастила+сыр
Ужин... Читать полностью
 


Дневник nvVera:



Комментарии:

19 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
я сегодня приду
ждем-с в гости,уже соскучились.
молодец,что снова в строю.

19 февраля 2014 года
+1
уже хожу
я как всегда вижу цель-не вижу препятствий

19 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
вижу цель-не вижу препятствий

19 февраля 2014 года
0

DAV
20 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
Вес 67.600 почти пришел в норму...200грамм осталось и опять на понижение идем)
ну вот, а ты переживала)
Что-то обед у тебя сегодня легкий такой)
Орехи какие соблазнительные

20 февраля 2014 года
0
все ровно...мог бы уже сегодня и 67 быть...
потому, что перекус был ооочень плотный)))

DAV
20 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
.мог бы уже сегодня и 67 быть...
ниче наверстаешь или как ты сказала отработаешь
nvVera пишет:
, что перекус был ооочень плотны
ааааа, ну тогда ладно)

20 февраля 2014 года
+1
конечно надеюсь к понедельнику быть 66.5)))

DAV
20 февраля 2014 года
0
так будешь! ты главное работай, работай

20 февраля 2014 года
0
работаем)))))

20 февраля 2014 года
0
Я тоже тебя потеряла, думаю, где Вера-то? ))))

Всё гуд, менюша хороша )) Ну и с весом всё здорово, давай нам уже циферку 66! ))))

20 февраля 2014 года
0
я тут
ой как сама жду

20 февраля 2014 года
0
привет, молодец, что снова взялась за себя)) я слежу за тобой))

20 февраля 2014 года
0
привет))) очень стараюсь
спасибо, приятно))))

20 февраля 2014 года
0
клёво!!!!

20 февраля 2014 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "