Ни отвеса, ни привеса...

Сегодня взвесилась после двух чистобелковых дней - ни отвеса, ни привеса. Муж успокаивает, говорит, что это уже хорошо.
Прошла сегодня 2 мили с Лесли.
Придерживалась диеты Дюкана, у меня чередование 2/2, так что сегодня и завтра белково-овощные дни. В связи с этим вопрос: какие вы овощи едите в это время года? У нас из разрешенных преимущественно пекинскую капусту продают, плюс я еще замороженные овощные смеси покупаю, смотрю, чтобы в составе было все разрешенное.
Всем отличного настроения и радостных отвесов!
П. С. До весны 9 дней! Ура! Жду!!!
Рейтинг:  +4
Miracleand
19 февраля 2014 года 94 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ни отвеса, ни привеса...
Сегодня взвесилась после двух чистобелковых дней - ни отвеса, ни привеса. Муж успокаивает, говорит, что это уже хорошо.
Прошла сегодня 2 мили с Лесли.
Придерживалась диеты Дюкана, у меня чередование 2/2, так что сегодня и завтра белково-овощные дни. В связи с этим вопрос: какие вы овощи едите в это время года... Читать полностью
 


Дневник Miracleand:



Комментарии:

19 февраля 2014 года
+1
Если всё соблюдаете, то вес обязательно сдвинется. Просто надо подождать.

19 февраля 2014 года
0
Спасибо!

19 февраля 2014 года
0
Для меня самое вкусное-брокколи, ученые доказали что эта капуста поднимает настроение и заменяет сахар. День отварного брокколи+грудки= -0.500-1кг. Жду не дождусь чередование

19 февраля 2014 года
0
Успехов и спасибо за совет)))

19 февраля 2014 года
0
Спасибо

19 февраля 2014 года
0
Извините, а брокколи готовите или в сыром виде? Очень люблю, но до сих пор не знаю, можно ли есть сырым . Спасибо!

19 февраля 2014 года
0
Я брокколи обычно готовлю, но я редко покупаю. А вот цветную капусту легко могу съесть в сыром виде)))

19 февраля 2014 года
0
Наверное, и брокколи можно сырым есть)))

19 февраля 2014 года
0
В кипящую воду на 1-2 мин , чтобы соцветия ещё хрустели

19 февраля 2014 года
+1
Брокколи, свеколку, кабачки, баклажаны, обычную капустку.... я с выходных тоже встряла надеюсь завтра хоть чуть чуть сдвинусь

19 февраля 2014 года
0
Успехов и спасибо за идеи)))

20 февраля 2014 года
0
Главное, что нет привеса.

20 февраля 2014 года
0
Спасибо!

20 февраля 2014 года
0
Как это знакомо! Я даже однажды батарейки новые
меняла, думала, что они не работают. Это временно
А из овощей очень широкий выбор: салат, лук, капуста, помидоры,
огурцы, баклажаны, кабачки, сельдерей, укроп, грибы.
Можно даже морковь и свеклу, только не целый день, а в какой-нибудь
один прием. Я стараюсь, чтобы овощей у меня было 40% и соответственно
белка-60%.

20 февраля 2014 года
0
Спасибо!

20 февраля 2014 года
0
ПРивесов нет, уже хорошо! Удачи!

20 февраля 2014 года
+1
Спасибо, Наденька)


Оставить свой комментарий
B i "