Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

с нуля

много всего начиталась, каша в голове, ни чего не понимаю с чего начать. Но очень хочется.

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг: +6

kris2014ti

20 февраля 2014 года

212

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1162571/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">с нуля</a>                  <div style="padding:7px 0;">много всего начиталась, каша в голове, ни чего не понимаю с чего начать. Но очень хочется.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1162571/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1162571/
              ]с нуля[/url][/b][/size]
              много всего начиталась, каша в голове, ни чего не понимаю с чего начать. Но очень хочется. [b][url=https://www.diets.ru/post/1162571/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Комментарии:

Я Наташа

20 февраля 2014 года

С изучения списков разрешенных продуктов

Ответить

светланка-82

20 февраля 2014 года

И что, когда и с чем можно сочетать и есть

Удачи тебе

Ответить

kris2014ti

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Спасибо. Мне кажется это что то напоминает раздельное питание,после 12

Ответить

GLAFIRApiter

20 февраля 2014 года

а мне так и никто не ответил!!как и куда кожа -то обвисшая делась???со 120 на 60 кг!!!скрабы да массажи????!!!

↑ Ответить

Я Наташа

20 февраля 2014 года

У Миримановой?
Да кто ж знает???

↑ Ответить

GLAFIRApiter

20 февраля 2014 года

-1

вот в том-то и дело!!я каждый вечер бегаю и мне хорошо помогает сундук HUDEEM ZA NEDELU!МОДЕРАТША ПРЕДУПРЕДИЛА МЕНЯ нНЕЛЬЗЯАААААА тут об этом!!а почему??это тема всем интересна!!надо же делиться!!помогать другдругу!нет?

↑ Ответить

Я Наташа

20 февраля 2014 года

Это Вы к чему?
При чем тут сундук и повисшая кожа?

↑ Ответить

GLAFIRApiter

21 февраля 2014 года

если вы

не понимаете то это не значит - лепить

↑ Ответить

Я Наташа

21 февраля 2014 года

Мы про Мириманову, а не про сундуки

↑ Ответить

oksanaMusik

20 февраля 2014 года

Чтобы не было обвисшей кожи, Мириманова советует ежедневный уход за кожей, кофейный скраб, массаж с любым кремом, даже не с антицеллюлитным, ну и физупражнения. Я не могу заниматься, по особым причинам, а вот массажик делаю и очень довольна. Удачи!!!

↑ Ответить

kris2014ti

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Какие у вас результаты с массажиком?

↑ Ответить

oksanaMusik

20 февраля 2014 года

Кожа выглядит лучше...А на системе около трех недель, -5кг, но были и срывы

↑ Ответить

kris2014ti

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Мда,от скараба с массажем кожа с трудом подтянется....

↑ Ответить

Я Наташа

20 февраля 2014 года

Подтянется. Но не до желаемого это точно. У меня не подтянулась.
Хотя, если бы ничего не делала, то было бы хуже

↑ Ответить

GLAFIRApiter

20 февраля 2014 года

ой!что ВЫ ???тут СОНАТА!!всем доказывает что ни ка ких вмешательств!!только массаж!!!

↑ Ответить

светланка-82

20 февраля 2014 года

Я не смогла на минус 60,
Меня расслабляло, утром есть можно все , вот и ела

Мне надо строго от сих до сих

Ну да, что то вроде этого

Ответить

GLAFIRApiter

20 февраля 2014 года

ну и как ??похудела?пополнела?ваще ничего???

↑ Ответить

kris2014ti

(автор поста)

20 февраля 2014 года

А котлетки овощные можно в обед по системе????(капустные,морковные)

Ответить

Я Наташа

20 февраля 2014 года

Полный состав напишите?

↑ Ответить

kris2014ti

(автор поста)

20 февраля 2014 года

капуста сухари понировочные яйцо лук

Ответить

Я Наташа

20 февраля 2014 года

Сухари лишние
Так же нельзя добавлять муку или манку.
И нельзя жарить на масле.
Я добавляю рисовую муку и жарю на сухой сковороде. Выходит вкусно

↑ Ответить

kris2014ti

(автор поста)

20 февраля 2014 года

то есть вместо сухарей могу взять рис.муку? яйцо можно значит.а если не жарить а парить наверное развалиться)))

↑ Ответить

Я Наташа

20 февраля 2014 года

Да, вместо сухарей рисовую муку.
Да, если не жарить, то развалятся.
Можно, наверно в духовке запечь.
У меня сковородка хорошая, тефлоновая (не настолько хорошая, насколько новая), жарятся и переворачиваются без масла просто отлично.

↑ Ответить

kris2014ti

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Благодарю.буду учиться

↑ Ответить

Я Наташа

20 февраля 2014 года

На здоровье!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.