Не рассказывайте мне как похудеть... Я и сама это знаю. Расскажите как удержать результат!

Похудеть легко! Берешь себя в руки, пропускаешь пару срывов (без них не работает) и все...заветный, ну или почти заветный, вес на табло. Какое то время он еще держится...а потооом...начинаешь себе позволять все то, чего была лишена всё это время. Суши? Пицца? Тортик? Пиво с чипсиками? Ну это кому как! Я просто люблю вкусно покушать!
Результат печален! Скинуть десятку? а потом набрать в два раза больше! И ведь не маленькая уже...всё было предсказуемо до банальности. И чтоб тогда не остановится, чем себя сейчас так истязать?))))

Нууууу...теперь главное настрой! План на ближайшие пару месяцев скинуть наеденное, ну или добрую его часть. Верю, что получится! Взялась за английскую диету. Уже восьмой день и минус 4700. Отсиживаю её и перехожу на шесть лепестков. Пару кругов. А там видно будет...это бы довести до финала.

Глиняные обертывания через день. Не могу утверждать эффективность сей процедуры, но жутко приятно. Черная глина с медом, эфиркой, горчицей и т.д. Закончится черная...опробую голубую. И мумиё...когда то мне оно реально помогло. Так что призову и его на помощь.

С сегодняшнего дня постараюсь заняться бодифлексом. Когда то давно и его пробовала. Уже неделю обещаю себе начать его с завтрашнего дня))))) Надеюсь, что он уже наступил. Но это на вечер.

Пожелайте мне удачи! Она мне совсем не помешает! И силы воли...без неё никуда! И вам, девочки, всем похудательных результатов и закрепительных успехов! Молодцы все...даже те, кто пока просто блуждает в просторах интернета в поисках своей, той самой волшебной, диеты...которая действительно сотворит ЧУДО! И сотворит...точно, точно! Нужно только сильно поверить, захотеть еще сильнее и приложить чуточку усилий. А когда дело сдвинется, то и усилий прибавится!