Коктейль

Вы набрали лишний вес за зиму и теперь переживаете, что не успеете к летнему отдыху вернуть своему телу былую форму? Не переживайте, мы подскажем вам, как приготовить чудесный коктейль, сжигающий лишние калории.

Итак, вот что нам потребуется: корица молотая, кефир, имбирь свежий и мед.

Как готовится сжигающий калории коктейль: налейте кефир в стакан, добавьте в него одну чайную ложечку меда. Сверху всыпьте больше половины чайной ложки молотой корицы. Натрите очищенный от верхней серой шкурки имбирь на самую мелкую терку. Отправьте в кефир пол чайной ложки тертого имбиря. Перемешайте все составляющие ложкой. Коктейль готов! Можно взбить все имеющиеся ингредиенты блендером. Получится высокий пенистый напиток.

Такой коктейль нужно пить каждый день. Можно вечером, после сытного ужина или же утром.
Если вы хотите ускорить обменные процессы, добавляйте в коктейль небольшую щепотку красного молотого перца, но помните, что такой коктейль (с перцем) натощак нельзя пить.