Доброго всем дня! Появился у меня вот такой вопрос "как научиться прощать людей"?
Не буду рассказывать предисторий, вообщем вчера была встреча с психологом, она провела несколько тестов и сказала мне такое: "Все у тебя хорошо, но есть одно "но". Ты не умеешь прощать людей и все обиды копишь в себе, хотя не подаешь виду. И это действительно так. И еще сказала, что я людям не доверяю, не верю им, почему? Я ответила, что меня часто обманывали и предавали в жизни.
Вообщем она мне посоветовала, что нужно научиться прощать людей, научиться верить им, но как это сделать, я не знаю
И я задумалась над этим, действительно, я помню все обиды когда кто-нибудь мне делал, даже в детском саду, когда-то меня как-то обозвал.
Как это все отпустить от себя?
Вроде бы я на них не зла, не держу зла, но эти обиды почему-то не забываются
Как быть, может быть кто-то знает какой-нибудь психологический прием?
Обижаются те, кто считают, что они лучше и с ними должны поступать лучше.
Ну и вообще, позитивней так на жизнь смотрите. На свете очень много хороших людей, гораздо больше, чем плохих, просто они по породным признакам кучкуются
Когда вы поймёте, что детство осталась в детстве и ваше сегодня и завтра полностью зависит от вас, а не от родителей - вы их простите.
Поэтому у вас есть выбор - обвинять в неудачах родителей, обижать и продолжать совершать те же ошибки. Или выкинуть из головы свою "некрасивость" и жить свободно.
Потом проси прощения навзрыд.
Ну что, он стал обратно целым?
Так и людей ломает от обид.
Вот не понимаю я такого явления как прощение,ну что значит простить,если мне сделали больно то это больно и все тут,дальше я либо помню и смакую это,либо иду дальше и не парюсь по этому поводу. Вам просто нужно не бояться двигаться,на пути обязательно встречается и хорошее,нашли его-оставайтесь ,нет-идите дальше.
Вымою полы в своей ДУШЕ.
Покрашу солнцем стены...
От хлама прошлого очищу все углы
И профильтрую страсти в жарких венах.
Давно пора порядок навести...
Очистить слух на Древе ИНТУИЦИЙ.,
И из реки СПОКОЙСТВИЯ напиться.
И жертву БОГУ СЧАСТЬЯ принести.
В часовенке НАДЕЖД зажечь свечу.
У лика белоснежно-юной ВЕРЫ..
И поимённо вспомнив все потери,
Вдруг осознать: врагам простить хочу!
Тоску из сердца навсегда изгнав,
В САДУ ПЕЧАЛЕЙ зарывая прошлое,
"Я ОТКРЫВАЮ СЕРДЦЕ ДЛЯ ХОРОШЕГО!"
А в прозе...
как то на тренингах в Германии, нам психологи говорили, что когда очень хочется сбросить с себя отрицательную энергию и негатив- которую ты в себе носишь уже давно, идите в лес, и кричите громко гласные звуки... О - А- И- У-Ю... потом встать к дереву и поделиться с ним энергией!
мне всегда помогало в жизни, сбросить таким образом негатив и обиды... и всегда в церкви... ставишь свечу за здравие всех друзей и врагов,всех завистников и желаешь всем здоровья и благополучия,
потому что бумерангом все вернется тому, кто когда то тебя и обидел...