Завтра на AD

У меня рост 150, вес сейчас 50-52.

Не пиши на этом сайте об таких жёстких диетах, заклюют. Тут в основном взрослые люди, подростков мало.
Не думаю, что нужно столь резко начинать.
Я хочу весить 35. Это моё решение.
Есть много щадящих калориек.
Я тоже когда-то собиралась сесть на АД.
Это безумно тяжело.
Оцени свои возможности сперва, сможешь ли "половинку банана на день, а затем день голода".

Да, добрых отзывов о низкокалорийках Вы не получите здесь А знаете, почему?) Потому что в случае, если Вы их выдерживаете, Вы платите огромную цену за потерянные килограммы. Не знаю, сколько Вам лет, но постарайтесь тратить калорий больше, чем потребляете, а не наоборот, потреблять меньше, чем калорийный минимум)

а я на ABC села)))))))
ты справишься,я верю в тебя)

главное поддержка я думаю,
а то все набросились чуть ли не с оскорблениями,что мол,голову лечить надо.
а я здесь зарегистрировалась то с целью контролировать себя и найти поддержку.