Я всегда знала, что столкнусь с проблемой лишнего веса:медленный обмен веществ и предрасположенность в семье, всегда была пара лишних килограммов. Но вот, наконец-то, мои 55 кг веса, счастливая, подтянутая, стройная, казалось бы, что ещё для счастья нужно...
Но нет, выйдя замуж, отсидев 2 года дома без работы, в один прекрасный момент поняла: вот она, попа.
Встав неделю назад на весы увидела 74 килограмма. Теперь бьюсь в панике и хочу вернуть то, что было всего лишь 2 года назад. Не знаю, где был мой мозг и глаза, но что уж есть теперь. Для облегчения задачи решилась начать вести дневник, куда буду записывать, что делаю и ем, думаю, так будет легче контролировать себя и следить за выполнением поставленной задачи.
На данный момент
Вес: 72,5
Рост: 170
Обхват груди: 97
Обхват талии: 76
Обхват бедер: 102
Удачи мне и всем худеющим на этом сайте!
успехов вам