Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сегодня на обед спагетти болоньезе и салат Оливье, вчера на ужин блины со сметаной и бутерброды с селедкой, а на обед плов. А позавчера на ужин роллы и торт птичье молоко, который также пошел и на вчерашний завтрак. А сегодня на ужин будет Цезарь ролл из макдака и кофе. Не то чтобы я очень много ем, но если у кого-день рождения или праздник на работе, я не говорю что не буду есть торт или там, блины... Но думаю если бы я питалась салатиками из капусты, огурцами и брокколями, наверное эффект от тренировок был бы большим.
Всё-таки стоит почистить питание, иначе обидно вкладывать врeмя и энергию в спорт без результатов.
По-моему есть что чистить...но если Вы иначе считаете, то спорить не стану.