привет всем худеющим!!! начала худеть на 90 ой диете, уже третий день подходит к концу ( -2кг), но я конечно понимаю что это только в начале такие большие отвесы, я думаю что это вода уходит с организма! ну да ладно я не об этом, девчонки добавляйтесь в друзья, кто только начинает - будем вместе держась за руку преодолевать этот сложный путь, кто уже похудел - подержат нас - начинающих, очень трудно одной хочется с кем нибудь делиться результатами, обмениваться вопросами и советами. Всем удачи!!!
привет всем худеющим!!! начала худеть на 90 ой диете, уже третий день подходит к концу ( -2кг), но я конечно понимаю что это только в начале такие большие отвесы, я думаю что это вода уходит с организма...
Читать полностью
ой девочки а я сегодня до макарон добралась, пока на диету не садилась и не знала что так сильно их люблю, чувствую надо порции уменьшать! мне тяжело 3 раза в день кушать я привыкла часто но по чуть чуть, не знаю что с этим делать, еще этот отпуск долбаный делать не чего так и тянет на кухню, надеюсь на работу выйду времени думать о еде не будет
А я в декретном отпуске! Детей накормить, мужу приготовить... Так и пасусь весь день по кухне. Тоже по 100 подходов к холодильнику... И так ведь просто села чай попить и не заметила как слона съела)))
Я тоже в самом начале пути к похудению (5 день). Девочки, я с вами! Поддерживаю всеми фибрами души!!! Отвлекаю себя от еды успешными результатами других похудевших (фото до и после и истории похудения на сайте просто поражают!). Так что держимся, девочки, не падаем духом!
Привет! А моя 90 дневка уже закончилась))) однако некоторых принципов этой диеты придерживаюсь по сей день и многие из них уже перешли в привычку, например завтракать только фруктами. Знаете, что самое интересное? ВЕС ПРОДОЛЖАЕТ УХОДИТЬ!!!!!, хотя нет больше ни водных дней, ни витаминных...Вам, Тома, и всем другим девушкам, начавшим эту отличную диету, хочу пожелать удачи и терпения. У вас все получится!!! Трудно только в начале, а потом привычка возьмет свое.
3,5 кг ушло, но у меня изначально был небольшой вес-65 кг при росте 167 см. Хотя я, конечно, рассчитывала на большие результаты. Вы не поверите, но первую половину диеты мой вес практически стоял на месте, уходил ооооочень медленно - я до слез расстраивалась, и срывы были, однажды я даже на пару недель просто забросила диету и послала все к чертям...А потом "лед тронулся" и вес пошел вниз, да так быстро, что я была немного ошарашена.
И я в самом начале, сегодня только 7 день. За неделю минус 2,8 кг. Правда вес уже 3 дня стоит на одной отметке, но такое бывает, завтра жду отвесика, должен же организм сдаться и начать жир топить (а то иногда такое оЧучение, что он от солнечных батарей питается)
Привет !!!!!! У тебя всё получится ,главное захотеть!!! Я все 90-ей выдержала,но немного дала слабинку в последнем месяце(он выпал на январь). зайди ко мне посмотришь на результат.
у меня сегодня 4 день, витаминный, вчера ела макароны как оглушенная , вот было моё удивление когда сегодня утром встала на весы и....-400гр, мне эта диета начинает все больше нравиться, ни какого голода и вес уходит стремительно, хоть бы так дальше и продолжалось . девочки а у вас какие результаты со вчерашнего дня? а я к стати каждый день взвешиваюсь, что бы было видно сколько я скинула за день, если вдруг начну скидывать меньше планирую порции уменьшить
С удовольствием поддержу и готова идти вместе, хочу похудеть на 20кг к лету, а пока поставила цель хотя бы 6-10 кг скинуть за 90 дней! О СЕБЕ :начинала с 81 кг (рост 170) сейчас 3й день углеводный -2кг
Такая же беда.....
удачи и всё получится!!!