Главная > Дневники > Дневник пользователя Танечка-Танюша

Мои достижения на 02.11.2010 г.

Сегодня уже восьмой день моего воздержания в еде! А вес стоит на месте... хотя объемы уменьшились!

Было Стало

Объем груди 107 см 104 см

Объем талии 96 см 90 см

Объем бедер 112 см 110 см

Вес 85 кг 84,6 кг

Лицо осунулось, похудел верх, а вот попа - ни в какую не хочет! Значит нужно дать нагрузку на эту часть тела.

По поводу веса - существует физический вес и энергетический вес! Когда уменьшаются объемы, но вес снижается очень медленно - это хо-ро-шо! Это уходят внутренние резервы... А если вес падает быстро - это уходит вода, И тогда начинается накопление организмом жира и воды даже из воздуха, которым я дышу!

Но как хочется быстрых результатов! Терпение, терпение и еще раз терпение. Хотя очень неприятно...
Рейтинг:  +9
Танечка-Танюша
2 декабря 2010 года 255 42
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Мои достижения на 02.11.2010 г.
Сегодня уже восьмой день моего воздержания в еде! А вес стоит на месте... хотя объемы уменьшились!
Было Стало
Объем груди 107 см 104 см
Объем талии 96 см 90 см
Объем бедер 112 см 110 см
Вес 85 кг 84,6 кг
Лицо осунулось, похудел верх, а вот попа - ни в какую не хочет! Значит нужно дать нагрузку на эту часть тела.
По поводу веса - существует физический вес и энергетический вес... Читать полностью
 


Дневник Танечка-Танюша:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"
Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом V549 "Гатино"
Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"
Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"
Комментарии:
Фантастка
2 декабря 2010 года
+1
Ты меня расстроила, у меня вес уходит быстро, за неделю один кило. Объем уменьшился только в талии на один см. Лицо тоже осунулось (хотя я даже рада, куда то делся двойной подбородок.)
Держись подруга, прорвемся! А физические занятия обязательны, у меня пузо обвисать стало. Скоро кожа, как фартук повиснет. Ужас! Дышу! бегаю! Стала качать пресс!

Танечка-Танюша
(автор поста)
2 декабря 2010 года
+1
Слушай, Гала, не расстраивайся! Ты наверно слишком урезала пайку? Так резко не надо! Я тоже сегодня попробую упражнения, которые дала Джана!

Шумелка Мышь
2 декабря 2010 года
+1
В неделю кило это не быстро, это норма.

Уралочка
2 декабря 2010 года
+1
Я тоже так считаю.1 кг за неделю-это не быстро.

Milenochka
3 декабря 2010 года
0
Гала, а попробуй скрабики из натурального кофе. Говорят прикольно помогают

Уралочка
2 декабря 2010 года
+1
В талии 6 см

Джана
2 декабря 2010 года
0
кило в неделю это нормально для начала, а потом многовато... так что правда, быстро.
и вообще... вы что это, девушки...
Тише едешь...
Вес вначале вообще не показатель, уходит сперва т.н. "лишняя вода"... А чистого жира 250 гр в неделю уйдтет - и СЛАВА ТРУДУ!
А вот объемчики подтянулись, это славно! Ведь именно они видны другим людям, а не циферка, на которую стрелка весов показывает )))
поэтому... ПРЯЗДРЯВЛЯЮ!!!!!!!!!!

Танечка-Танюша
(автор поста)
2 декабря 2010 года
+1
Спасибо!

marto4ka
2 декабря 2010 года
0
А я сегодня обруч крутила 20минут, бока болят жуть (что я не заставлю себя померять объёмы?)

Лара_МА
2 декабря 2010 года
+1
А я для себя решила "вешаться" и замерятся раз в неделю. Нервничаю как то,если каждый день. И еще,возобновила употреблять льняное семя. Продается в аптеке. По пол чайной ложки или в салат или просто так жую.

Tatyana24
2 декабря 2010 года
0
а льняное семя плиз поясните для чего? так интересно?

Лара_МА
3 декабря 2010 года
0
Танечка,о льняном семени и масле написала у себя в дневнике,я плохо знаю комп и все методом тыка.

Танечка-Танюша
(автор поста)
2 декабря 2010 года
0
Супер! Надо попробовать! У меня младшая дочь крутит обруч, но сейчас забрала его в общагу. Она учится в Краснодаре! Зато дома остались 2 скакалки! Буду прыгать!

marto4ka
2 декабря 2010 года
0
Танюш ,а ты попробуй взять скалку и по животу и по бокам покатай вместо обруча

Танечка-Танюша
(автор поста)
2 декабря 2010 года
0
Блин, больно будет! Лучше попрыгаю!!!!!

Джана
3 декабря 2010 года
0
Танечка, ПРЫГАТЬ пока нельзя!!! Пока больше сотни - боже упаси, ты себе колени "посадишь"! Даже после 90 прыгать нежелательно, это ж зверская нагрузка на колени - особенно на их хрящи. Снашиваются нафиг!
Хочешь, я тебе запишу уроки по арабским? Закатаю на диск и вышлю, адрес можешь кинуть в личку. Вот там и талия появляется... а жир... стрясается! Бока поначалу болят, но никакой травматичности - раз, настроение улучшается - два-с, ну и если еще платочек красивый на бедра купить и им кое-что замаскировать, самооценка повышается - три-с!

Танечка-Танюша
(автор поста)
2 декабря 2010 года
0

Уралочка
2 декабря 2010 года
0
Ты на каком этаже живешь?

Танечка-Танюша
(автор поста)
3 декабря 2010 года
+1
Я живу в провинциальном городке, в собственном доме. с садиком, палисадниками и маленьким огородиком ( 5 соток) для грядок! В двухстах км от Черного моря! У меня дома еще во всю цветут розы! Хотя вчера t опустилась до + 3 градусов! Я была в шоке! Так замерзла! А снег у нас бывает редко! Зато очень высокая влажность - одним словом субтропики!

Джана
3 декабря 2010 года
0
как здорово... жаль, до моря бегать не поучится... далековато... Но сколько ккал по идее убегает при обихаживании садика...

Танечка-Танюша
(автор поста)
3 декабря 2010 года
+1
Бывает за весну сбрасываю до 5 - 7 кг. Если еще и зарядку делаю, то могу и 12 кг! А до моря 1,5 часа езды - Джугба, Геленджик, Новороссийск - все рядом. Расстояние от 160-200 км.

Джана
3 декабря 2010 года
0
живут же люди...
а нам близко только до границы Европа-Азия...

Уралочка
3 декабря 2010 года
+1
Вот повезло тебе.А у нас уже три почти минус 30.Правда лес рядом.Красиво.Воздух хороший,потому что живем в лесопарковой зоне.А так Челябинск город заводов.Есть районы,где белье на балкон не вывесишь.Все серое станет.

Джана
3 декабря 2010 года
0
бывала я у вас, одно время почти каждый год ездила.

Уралочка
3 декабря 2010 года
+1
Так тебе и не далеко до нас

Джана
3 декабря 2010 года
0
ну да, все мы Уральцы!
Мне ваш город очень понравился...

Танечка-Танюша
(автор поста)
3 декабря 2010 года
+1
Девочки, а у нас сегодня + 16!!! Леса и снега нет, но так на улице классно! И на клумбах "Анютины глазки" и розы цветут.

Джана
3 декабря 2010 года
0
АФИГЕТЬ.
Но я бы наверное не могла жить без снега...

Танечка-Танюша
(автор поста)
3 декабря 2010 года
+1
А для меня ваши морозы смерти подобны! Я не представляю, если у нас будет такая погода всю зиму - мы просто вымрем как мамонты! В прошлую зиму было до -33, но несколько дней держалось, так такой депрессняк у всех был! Южные люди не могут жить в вечной мерзлоте! Видишь, какие мы все разные!!!
Моя подруга была на границе Европа - Азия! И даже фото подарила! А еще привезла разные камни! Это очень красивые вещи! Я одну такую вещь ношу на работу! И камни к концу дня такими горячими становятся! Значит мне они подходят.

Джана
3 декабря 2010 года
0
а фотку покажешь?

marto4ka
3 декабря 2010 года
0
Так чё за камни???

Танечка-Танюша
(автор поста)
3 декабря 2010 года
+1
Ожерелье из разных камешков - я знаю, что там есть Гранат. Остальные не знаю, как называются, но есть оранжевые сочно - коричневые, похожие на янтарь...и жгуче черные! А, и два матовых, полупрозрачных и еще темно - серые прозрачные, с прожилками разными. Вот сняла и рассматриваю! А фотку - это дома только! На работе нет переходника, чтоб скинуть в компьютер с телефона.

Джана
3 декабря 2010 года
0
подождем!

Уралочка
3 декабря 2010 года
0
Танюша-совесть у тебя есть? Я тут с насморком и с минус 28 градусами.А ты про Аннютины глазки Ну как не стыдно

Джана
3 декабря 2010 года
0
а ты представь, что лето. Насморк удивится и убежит... )))

Уралочка
3 декабря 2010 года
+1
ага.а ту собака на улицу хочет.Я навоображаю,выйду,удивлюсь и куда бежать потом???

Джана
3 декабря 2010 года
0
какая разница куда... главное - фитнес ))) И не забыть, в какой стороне теплый дом.

Уралочка
3 декабря 2010 года
+1

Джана
3 декабря 2010 года
0
ну как? Не забыла?
ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ и имбирного чая! Я его всегда от простуд пью... и семью пою...

Уралочка
3 декабря 2010 года
0
Я вот не люблю всякие добавки в чае.Зелёный вообще на дух не переношу.

Джана
4 декабря 2010 года
0
он же без добавок... хотя бывает всякий...
А имбирный - это именно имбирный, корень мелко режут, заваривают добавляют лимон и мед и ЛЕЧАТСЯ от простуды. Я проверила, помогает...

Танечка-Танюша
(автор поста)
3 декабря 2010 года
0
Девочки, всем добрый вечер! Меня моя младшенькая всего на минутку пустила! Посмотрю, кто -что написал - и .... ребенок на побывку приехал! Что уж тут... Ей то же хочется початится!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
afryka Alla-2022 CuvElena Ksenya_8591 Latte Lilleke27 PoleNata shtokan11 Геся

Всего на сайте: 22
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь