Главная > Дневники > Дневник пользователя wgen

15/16 углеводный/витаминный...

Всем привет мои хорошие!!!

вчера был углеводный день мой любимый...

Завтрак:кофе+финики...

Обед: мой любимый салат из свежих овощей...овощи завёрнутые в лаваш...и чай...

Перекус:так вышло...

полоска горького шоколада...

Ужин:Чай и пироженка...

толи пироженка была кака...толи я их уже наелась...не очень довольна ужином...

Сегодня витаминный...

Завтрак: кофе + финики...

через два часа салатик из всяких травок и помидорок чери...с лимонным соком...вкуснотулька...

ела кедровые орешкии чернослив...баначик...в общем будет чай и фрукты...

Отличного всем настроения и чудесных отвесов!!!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +10

wgen

21 февраля 2014 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1163813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15/16 углеводный/витаминный...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1163813/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014feb/21/24/1825647_93904-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет мои хорошие!!!<br>вчера был углеводный день мой любимый...<br>Завтрак:кофе+финики...<br>Обед: мой любимый салат из свежих овощей...овощи завёрнутые в лаваш...и чай...<br>Перекус:так вышло...   полоска горького шоколада...<br>Ужин:Чай и пироженка...  толи пироженка была кака...толи я их уже наелась...не очень довольна ужином...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1163813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1163813/
              ]15/16 углеводный/витаминный...[/url][/b][/size]
              Всем привет мои хорошие!!! вчера был углеводный день мой любимый... Завтрак:кофе+финики... Обед: мой любимый салат из свежих овощей...овощи завёрнутые в лаваш...и чай... Перекус:так вышло...   полоска горького шоколада... Ужин:Чай и пироженка...  толи пироженка была кака...толи я их уже наелась...не очень довольна ужином... Сегодня витаминный... Завтрак: кофе + финики... [b][url=https://www.diets.ru/post/1163813/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник wgen:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Комментарии:

Ulasha80

21 февраля 2014 года

Я смотрю Вы в витаминный день совмещаете фрукты с овощами, скажите отвесы хорошие после такого смешивания?

Ответить

wgen

(автор поста)

22 февраля 2014 года

отвес был 300 гр....у меня муж когда худел....вообще ел тушеную капусту...иногда тушёную с грибами.... в витаминныйе дни...
отвес 300 гр.
а если ем одни фрукты с орехами...мало того что я голодная...так ещё и отвесов нет...и даже привесы бывают...

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

21 февраля 2014 года

и не голодная?

все аппетитно, но так мало кажется

а перекусы фруктами в течении дня нельзя?

Ответить

wgen

(автор поста)

22 февраля 2014 года

иногда перекусы делаю...не голодная...привыкла уже наверное..желудок же уменьшается...

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

22 февраля 2014 года

Юля а не подскажешь, можно салат заправлять соевым соусом?

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

22 февраля 2014 года

мне кажется всётаки лучше лимоном....

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

22 февраля 2014 года

спасибо!

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

22 февраля 2014 года

можно добавить ещё пол чайной ложки масла!

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

23 февраля 2014 года

оливкового лучше?

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

23 февраля 2014 года

а это как вам больше нравится!

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

23 февраля 2014 года

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

23 февраля 2014 года

↑ Ответить

Ланса

22 февраля 2014 года

соевым можно

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

22 февраля 2014 года

не можно в витаминный день!

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

23 февраля 2014 года

спасибо!!! все учту)))

↑ Ответить

ИРЛИ

21 февраля 2014 года

Тортик..

мечта

Ответить

wgen

(автор поста)

22 февраля 2014 года

приходи накормлю...

↑ Ответить

ИРЛИ

22 февраля 2014 года

Неааа

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

22 февраля 2014 года

ну как знаешь....

на вот тебе весны....

↑ Ответить

ИРЛИ

22 февраля 2014 года

Ооо, весну тафаай

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

22 февраля 2014 года

↑ Ответить

Ланса

21 февраля 2014 года

все ты меня решила добить Юлок

ну вот что это такое а? Я тебя заставлю по граммам отчитываться

Дорогая моя ну вот че творишь а? ведь знаешь о чем говорю

отлуплю

Ответить

wgen

(автор поста)

22 февраля 2014 года

шо опять не так?!

...я тебя уже боюсь....

↑ Ответить

Ланса

22 февраля 2014 года

правильно бойся

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

22 февраля 2014 года

↑ Ответить

Ньюми

23 февраля 2014 года

лаваш с овощами )))))) хочу))))

Возьму на заметочку - не очень калорийно получается)))

Ответить

wgen

(автор поста)

23 февраля 2014 года

не могу сказать...мы же ккал не считаем!

↑ Ответить

Дусена2014

23 февраля 2014 года

лаваш с овощами

ммм...... вот так вкусно должно получится!!!!!!!! с моими белковыми днями. пока нельзя( но на замету взяла!!!

спасибо!

Ответить

wgen

(автор поста)

23 февраля 2014 года

на здоровье...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.